middelshovedrett

Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål

90 min

En enkel oppskrift på ovnsbakt kylling servert med ristede røde bliss-poteter og blomkål. Perfekt for en smakfull og sunn middag.

Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål

Foto av Tim DouglasPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 115 g usaltet smør, romtemperert
  • 2-3 kvister timian
  • 1 ss finhakket flatbladpersille
  • Saften og skallet av 2 sitroner
  • 2 kyllinger à 2-2.3 kg, frittgående og økologiske, skylt og tørket
  • 2 ss kosher salt
  • 2 ts nykvernet svart pepper
  • 1 stor løk, grovhakket
  • 4 mellomstore gulrøtter, grovhakket
  • 4 selleristilker, grovhakket
  • 2.4 dl tørr hvitvin
  • 1 ss kosher salt
  • 2 ts nykvernet svart pepper
  • 1 ss hvitløksgranulat
  • 1 ss løkgranulat
  • 1 ss tørket oregano
  • 2 ts paprika
  • 2.5 kg små Red Bliss-poteter, skrubbet og skylt
  • 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
  • 2 store blomkålhoder
  • 1.2 dl ekstra virgin olivenolje
  • 1 ss kosher salt
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 1 ss hvitløksgranulat
  • 1 ss løkgranulat
  • 2 ss hakket flatbladpersille
  • 0.5 ts rød chili flakes
Kalorier550 kcal
Total tid90 min
Forberedelse15 min
Steketid75 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne ovnsbakte kyllingen med røde poteter og blomkålbuketter er en mesterlig kombinasjon av smaker og teksturer. Det er en rett som kombinerer økologiske råvarer, tradisjonsrik steketeknikk og moderne smakskombinasjoner. Retten passer perfekt til en stor middag med familie og venner, der du kan vise dine kulinariske ferdigheter og sørge for at alle går fornøyde fra bordet.

Tips og Varianter

  • 1Bruk rene, økologiske kyllinger for best mulig smak.
  • 2Sørg for å dekke kyllingen godt med det aromatiske urtesmøret for et sprøtt og saftig resultat.
  • 3For ekstra sprø poteter, rist potetene godt før de går i ovnen, slik at krydderblandingen fester seg jevnt.

Serveringsforslag

Server den saftige kyllingen, de sprø potetene og den smakfulle blomkålen sammen med en frisk, tørr hvitvin. En enkel, grønn salat kan også passe fint til for å avrunde måltidet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål?

Total tilberedningstid for Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål?

En porsjon av Ovnsbakt kylling med røde poteter og blomkål inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!