middelshovedrett

Tacos med saftig kyllingfyll

35 min

Oppskrift på tacos med saftig kyllingfyll. Enkel å lage, perfekt for en smakfull middag. Prøv den i dag!

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.2 dl ekstra jomfru olivenolje
  • 10 hvitløksfedd, finhakket
  • 5 gule løk, finhakket
  • 1.8 kg benfri, skinnfri kyllingbryst, skåret i 1.5 cm store biter
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 0.6 dl hvetemel
  • 2 serrano chili, tynne skiver
  • 2 ss søt paprika
  • 2 ss røkt paprika
  • 2 ss spisskummenfrø, ristet
  • 2 ss tørket oregano
  • 4 til 12 dl kyllingkraft eller vann
  • 2 rødløk, tynne skiver
  • 1 hode isbergsalat, tynne skiver
  • 12 reddiker, tynne skiver
  • 6 små tomater, hakket
  • 2.5 dl rømme
  • 2 bunt koriander, blader grovhakket
  • 1 (425 g) boks pintobønner eller svarte bønner, drenert og skylt
  • 1 til 2 pakker mais- eller hvetetortillaer (nok til 6 til 8 medium store tacos)
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse tacone med den saftige og velsmakende kyllingfyllingen tar deg rett tilbake til en solrik dag på en liten familiedrevet taco-stand i Mexico. Med et perfekt krydret og marinert kyllingkjøtt, sammen med friske, sprø grønnsaker og den kremete rømmen, gir disse tacone en smaksopplevelse som fyller både magen og sjelen. Uansett om du serverer dem til festmiddagen eller nyter dem som en avslappende helgekos, er dette en rett som garantert vil bli en favoritt for hele familien.

Tips og Varianter

  • 1Bruk benfri og skinnfri kyllingbryst for den møreste og saftigste fyllingen.
  • 2For en ekstra sprø tekstur, kan du steke kyllingen i mindre porsjoner og la den bli litt gyllen før du tilsetter den til løk- og krydderblandingen.
  • 3La kyllingfyllingen småkoke i 20 minutter for at krydderne skal få smake skikkelig igjennom og sausen bli tykk og kremet.

Serveringsforslag

Disse tacone er best når de serveres med et glass iskald cerveza og en frisk salat av rødløk, isbergsalat og reddiker. Topp gjerne med ekstra koriander og en skje frisk, hjemmelaget salsa for den ultimate meksikanske smaksopplevelsen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Tacos med saftig kyllingfyll?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tacos med saftig kyllingfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Tacos med saftig kyllingfyll?

Total tilberedningstid for Tacos med saftig kyllingfyll er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Tacos med saftig kyllingfyll vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Tacos med saftig kyllingfyll?

En porsjon av Tacos med saftig kyllingfyll inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!