middelshovedrett

Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus

25 min

En frisk og smakfull oppskrift på Mahi Mahi-tacos med mango BBQ-saus, kremet koriandersaus og sprø grønnsaksslaw. Perfekt for sommeren!

Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus

Foto av Amy FaríasPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.4 dl majones
  • 0.6 dl hakket rød paprika (gjerne røstet)
  • 0.6 dl hakket grønn paprika
  • 0.6 dl hakket gul løk
  • 0.6 dl hakkede gulrøtter
  • 0.6 dl hakket stangselleri
  • 0.6 dl hakket fersk koriander
  • 1 ts chilipulver
  • 0.5 ts cayennepepper
  • 0.5 ts kryddersalt
  • 0.6 dl sukker
  • 0.8 dl hvit eddik
  • 1 hode grønnkål, delt i fire og skåret i tynne strimler
  • 1.2 dl mangobiter
  • 2 røstede røde paprika (røstet ved 200°C, frø og skinn fjernet)
  • 2 ss balsamicoeddik
  • 3 ss hvit eddik
  • 0.5 ss karibisk jerk-krydder
  • 0.25 ss knuste rød pepperflak
  • 2.4 dl BBQ-saus
  • 2.4 dl naturell yoghurt
  • 2.4 dl rømme
  • 0.5 bunt hakket fersk koriander
  • 1 lime, presset
  • 0.25 ts malt spisskummen
  • 0.25 ts chilipulver
  • 0.25 ts cayennepepper
  • 0.25 ts salt
  • 0.25 ts nykvernet svart pepper
  • 0.25 ts blackening-krydder
  • 2 ferske avokadoer, delt i to, stein fjernet og kjøttet hakket
  • 2 ferske jalapeños, hakket
  • 1 lime, presset
  • 0.6 dl hakket rødløk
  • 1 ts fersk finhakket hvitløk
  • 1 ts salt
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 0.5 ts knuste rød pepperflak
  • 0.5 bunt hakket fersk koriander
  • 450–680 g mahi mahi, skinnet og renset
  • Blackening-krydder
  • Olivenolje
  • 12 (15 cm) mel-tortillas
  • 2.4 dl revet ost etter eget valg
  • 2.4 dl hakkede tomater
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse eksotiske mangotacosene med mahi mahi-fisk er et fantastisk måltid for sommerens utendørskos. Den søte og krydrede BBQ-sausen i kombinasjon med den friske guacamolen, kremete koriandersausen og sprø grønnsaksslawet skaper en eksotisk og balansert smaksopplevelse. Opprinnelig fra Hawaii, men med en karibisk vri, er dette en perfekt rett for avslappet middagsstemning på terrassen.

Tips og Varianter

  • 1Spar tid ved å bruke rømme i stedet for majones i slawen.
  • 2La fisken steke litt ekstra for en mørkere, sprøere tekstur på overflaten.
  • 3Du kan bruke hakkede ferske tomater i stedet for salsa for en friskere smak.

Serveringsforslag

Servér tacosene med et glass iskald pale ale eller et glass frisk hvitvin for å balansere de søte og krydrede smakene. Et friskt, grønt salat- eller grønnsakstilbehør passer også utmerket.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus?

Total tilberedningstid for Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus?

En porsjon av Mahi Mahi-tacos med mango BBQ og koriandersaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!