middelshovedrett

Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker

30 min

Oppskrift på lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker – en sunn, enkel og rask middagsrett som passer hele familien. Perfekt for travle hverdager.

Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker

Foto av Varun ChandakPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Kosher salt
  • 170 g fullkornspaghetti (angel hair)
  • 2 ts ekstra jomfru olivenolje
  • 1 løk, finhakket
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 225 g søt italiensk kyllingpølse, uten skinn
  • 2 grønne paprika, i terninger
  • 225 g sopp (sjampinjong eller cremini), skivet
  • 0.5 ts krydret salt
  • 0.25 ts italiensk krydderblanding
  • 1 boks (800 g) knuste tomater
  • 2.4 dl ferske basilikumblader, revet i biter
  • Kokespray, til formen
  • 1.2 dl revet mozzarellaost med lavt fettinnhold
  • 1.2 dl revet cheddarost
Kalorier350 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne lettbakte spaghettigryten er en skjult skatt i det italienske kjøkken. Oppskriften kombinerer klassiske ingredienser som italiensk pølse, grønnsaker og krydder med en enkel ovnsbakingsteknikk som gir en uventet luftig konsistens. Dette er den perfekte retten for den travle hverdagen – en hjemmelaget middag som smaker som om den har stått og surret i timevis, men som i realiteten er klar på under 45 minutter.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fullkornspaghetti for en nøtteaktig, fyldig smak.
  • 2Kokt pasta blandes best med sausen hvis den fortsatt er litt al dente.
  • 3Sørg for at stekepannen er varm nok før du legger i løk og pølse for å få god bruning.

Serveringsforslag

Denne spaghettigryten er en måltidsrett i seg selv, men den passer også godt sammen med en frisk salat eller et glass tørr hvitvin for en komplett middag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker?

Total tilberedningstid for Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker?

En porsjon av Lettbakt spaghetti med kyllingpølse og grønnsaker inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!