Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell
Oppskrift på saftig kyllingtacofyll, perfekt for tacos. Enkel å lage og full av smak. Ideell for en smakfull middag.

Foto av Styves Exantus på Pexels
Ingredienser
- 16 tacoskjell
- 1 pose kyllingtacofyll (tint hvis frossent), se oppskrift under
- 1 hode grønn salat, finsnittet
- 6 Roma-tomater, hakket
- 3.5 dl revet Cheddar-Jack-ost
- 2.4 dl rømme
- Hot saus, etter smak
- Hakket frisk koriander, til pynt
- Limebåter, til servering
- 2 ss olivenolje
- 6 store, ben- og skinnfrie kyllingbryst, skåret i bitestore biter
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 stor løk, hakket
- 2 ss chilipulver
- 2 ts paprika
- 1 ss spisskummen
- Salt, etter smak
- Én 400 grams boks tomatsaus
Ingredienser
- 16 tacoskjell
- 1 pose kyllingtacofyll (tint hvis frossent), se oppskrift under
- 1 hode grønn salat, finsnittet
- 6 Roma-tomater, hakket
- 3.5 dl revet Cheddar-Jack-ost
- 2.4 dl rømme
- Hot saus, etter smak
- Hakket frisk koriander, til pynt
- Limebåter, til servering
- 2 ss olivenolje
- 6 store, ben- og skinnfrie kyllingbryst, skåret i bitestore biter
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 1 stor løk, hakket
- 2 ss chilipulver
- 2 ts paprika
- 1 ss spisskummen
- Salt, etter smak
- Én 400 grams boks tomatsaus
Slik gjør du:
- **For kyllingtacofyllet:**
- Varm olivenolje i en stekepanne over middels høy varme. Tilsett kyllingen i porsjoner og brun den i et par minutter på hver side. Fjern kyllingen med en hullsleiv og legg den på en tallerken.
- Tilsett hvitløk og løk i stekepannen og kok kort til løken er myk. Tilsett chilipulver, paprika, spisskummen og salt etter smak.
- Hell i tomatsausen og 5 dl vann for å lage en buljong. Legg kyllingen tilbake i stekepannen. Kok opp, og la det småkoke til buljongen er redusert til halvparten.
- La fyllet avkjøle. Fordel det på 4 fryseposer og frys ned for senere bruk, eller bruk det med en gang.
- **For servering av tacoskjell:**
- Varm opp tacoskjellene i ovnen i henhold til pakkens instruksjoner.
- Varm kyllingtacofyllet i en stekepanne til det er gjennomvarmt.
- Fyll de varme skallene med finsnittet salat, kyllingtacofyll, hakkede tomater, revet Cheddar-Jack og rømme.
- Topp med hot saus og pynt med hakket koriander. Server med limebåter til å presse over tacoene.
Om denne retten
Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell er en smakfull og familievennlig rett som tar tacotradisjonene til et nytt nivå. Denne hjemmelagde fyllingen kombinerer mør kylling, velbalanserte krydder og en fyldig tomatsaus for et resultat som setter alle sansene i sving. Perfekt for en uformell og avslappet helgemiddag eller for å imponere gjestene dine!
Tips og Varianter
- 1Prøv å brune kyllingen ekstra godt for dypere smak.
- 2Skyll salaten rett før servering for maksimal sprøhet.
- 3Strø litt ekstra krydder over fyllingen for et ekstra kick.
Serveringsforslag
Servér de sprø tacoskjellene med avokado, fersk lime og en iskald cerveza for en komplett meksikansk smaksopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell?▼
Total tilberedningstid for Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner (eller 16-20 porsjoner fyll) porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell?▼
En porsjon av Kyllingtacofyll i sprø tacoskjell inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





