Kyllingstrimler
Lær hvordan du lager deilige kylling tenders hjemme med vår enkle oppskrift. Perfekt som snacks eller hovedrett for hele familien.
Om denne retten
Den enkle, men smakfulle kyllingstrimmelen er en norsk klassiker som passer perfekt til en hyggelig middag med familien. Med en deilig, kremet yoghurtglasur og sprø brødsmuler blir disse kyllingstrimlene til en delikat, krokkete hovedrett som garantert vil imponere gjestene dine.
Ingredienser
- 455 gram benfri, skinnfri kyllingfilet
- Salt og pepper
- Én 8-unse beholder med naturell yoghurt
- 4,7 dl finmalt, ristet brødsmuler
- Olivenolje eller stekepannefett
Ingredienser
- 455 gram benfri, skinnfri kyllingfilet
- Salt og pepper
- Én 8-unse beholder med naturell yoghurt
- 4,7 dl finmalt, ristet brødsmuler
- Olivenolje eller stekepannefett
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2Forvarm ovnen til 200 grader Celsius. Krydre kyllingen med salt og pepper. Hell yoghurt i en grunn skål eller tallerken. Hell brødsmuler i en separat grunn skål eller tallerken. Dypp kyllingen i yoghurten, rist av overflødig, legg den i brødsmulene og dekk den godt. Rist forsiktig av overflødig brødsmuler. Spray en stor non-stick panne med olivenolje eller stekepannefett. Legg kyllingstrimlene i pannen og stek i 6 minutter. Snu dem og stek i ytterligere 6 minutter, eller til de er sprø og gjennomstekte.
Tips og Varianter
- 1Prøv å bytte ut de ristet brødsmulene med knuste potetgull for en ekstra sprø og smakfull panering.
- 2For en herlig syrlig touch, kan du tilsette litt sitronskall eller saft til yoghurtblandingen.
- 3La kyllingstrimlene få litt ekstra tid i ovnen for å oppnå den perfekte, gylne fasongen.
Serveringsforslag
Servér de sprø kyllingstrimlene med en frisk salat og nybakt potetmos for en komplett og balansert middag. En kjølig, aromatisk Sauvignon Blanc-vin vil også løfte retten ytterligere.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllingstrimler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingstrimler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllingstrimler?▼
Total tilberedningstid for Kyllingstrimler er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllingstrimler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllingstrimler?▼
En porsjon av Kyllingstrimler inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
