middelshovedrett

Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker

25 min

Lær hvordan du lager en deilig wok med kyllingpølser, tortellini og friske grønnsaker. En rask og enkel oppskrift perfekt for travle kvelder.

Ingredienser

4porsjoner
  • 115 g kjølt ostetortellini
  • 1 ss sesamolje
  • 1 (340 g) pakke teriyaki-ingefær kyllingkjøttboller
  • 1.2 dl ananasbiter, drenert
  • 1 ss hoisinsaus
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 2.4 dl hakkede brokkolibuketter
  • 2.4 dl hakkede blomkålbuketter
  • 2 gulrøtter, hakket
  • 0.5 grønn paprika, hakket
  • 0.5 rød paprika, hakket
  • 0.5 liten squash, skrelt og skivet
  • 1.2 dl hakket stangselleri
  • 4 vårløk, hakket
  • 0.125 ts havsalt
  • 0.125 ts malt svart pepper
  • 1 ss hakket fersk persille (valgfritt)
  • 1 ss revet parmesanost (valgfritt)
Kalorier450 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kyllingpølse- og tortellini-retten er en smakfull og uventet fusjon av italiensk og asiatisk matkultur. Oppskriften kombinerer de intense smakene i kyllingpølsene med den deilige fylden i tortellini og den knasende friskheten i grønnsakene. Det gir en uimotståelig balanse av teksturer og smaker som garantert vil imponere gjestene dine.

Tips og Varianter

  • 1Bruk teriyaki-ingefær kyllingpølser for den intense, søt-syrlige smaken.
  • 2Skjær grønnsakene i like store biter så de koker jevnt.
  • 3Revet parmesan gir en deilig salthet og fylde til retten.

Serveringsforslag

Servér retten med et glass frisk, lett hvitvin som kan løfte frem de asiatiske tonene i kyllingpølsene og hoisinsausen. En enkel salat med basilikumolje er også et perfekt tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker?

Total tilberedningstid for Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker?

En porsjon av Kyllingpølse- og tortellini-wok med grønnsaker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!