Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt
En enkel oppskrift med tre ingredienser for saftige og smakfulle bakt kyllingbryst. Perfekt for en rask og sunn middag.
Om denne retten
Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer smør, smeltet, teskje salt, skinn- og benfrie kyllingbrysthalvdeler. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Ingredienser
- 0,6 dl smør, smeltet
- 1 teskje salt
- 4 skinn- og benfrie kyllingbrysthalvdeler
Ingredienser
- 0,6 dl smør, smeltet
- 1 teskje salt
- 4 skinn- og benfrie kyllingbrysthalvdeler
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 175 grader Celsius (350 grader Fahrenheit). Smør en bakeform lett.
- 2Rør sammen ¼ kopp smeltet smør og salt i en bolle.
- 3Plasser kyllingen i bakeformen. Pensle smørblandingen over kyllingen til den er godt dekket, og hell eventuelt overskudd over kyllingen.
- 4Stek i den forvarmede ovnen til kyllingen ikke lenger er rosa i midten og saften er klar, omtrent 30 til 45 minutter. En øyeblikks-termometer som settes inn i midten skal vise minst 74 grader Celsius (165 grader Fahrenheit).
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt?▼
Total tilberedningstid for Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt?▼
En porsjon av Kyllingbryst med tre ingredienser, bakt inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
