middelshovedrett

Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla

35 min

Oppdag en smakfull oppskrift med grillet kylling, hjemmelaget mango chutney og sesam-tortilla. Perfekt for sommermiddager og sosiale sammenkomster.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 modne mangoer, skrelt og uten stein
  • 2,4 dl sukker
  • 0,5 grønn paprika, finhakket
  • 0,5 rød paprika, finhakket
  • 2 ss fersk ingefær, presset
  • 0,25 ts malt nellik
  • 1,2 dl søt løk, finhakket
  • 5 ss risvineddik
  • 4,7 dl hvetemel
  • 1 ts salt
  • 1 ts bakepulver
  • 1,8 dl varmt vann
  • 4 ss maisolje
  • 3 ss sesamfrø
  • 4 kyllingbryst
  • Limejuice
  • Koriander, hakket
Kalorier450 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kyllingrettens uventede kombinasjon av søte, syrlige og krydrede smaker gjør den til en ekte festmiddag. Oppskriften er inspirert av søramerikansk matkultur, hvor sterk og sitrusaktig chili møter søt og saftig tropisk frukt. Resultatet er en ekstraordinær smakseksplosjon du ikke vil gå glipp av!

Tips og Varianter

  • 1Ikke mariner kyllingen for lenge – den vil bli for myk og utvanne smakene.
  • 2Bruk godt modne, syrlige mangoer for best mulig balanse mot de krydrede smakene.
  • 3Sørg for at tortillaene får litt sesamsmak ved å legge dem direkte på sesamfrøene før steking.

Serveringsforslag

De varme, sprø tortillaene, den saftige kyllingen og den kalde, søt-sure mangochutneyen er en perfekt kombinasjon. Server gjerne med en kjølig, sitruspreget cocktail for å forsterke den eksotiske stemningen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla?

Total tilberedningstid for Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla?

En porsjon av Grillet kyllingbryst med mangochutney og sesam-tortilla inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!