Kyllingbryst med kremet rekesaus
Lær hvordan du lager saftig kyllingbryst med en smakfull og kremet rekesaus. En enkel og velsmakende rett for hele familien.

Foto av Farhad Ibrahimzade på Pexels
Ingredienser
- 4 små, skinn- og benfrie kyllingbrysthalvdeler (ca. 560 g totalt)
- 1 ts salt
- 0.5 ts svart pepper
- 0.6 dl olivenolje
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1.8 dl tørr hvitvin
- 2 ss tomatpuré
- 340 g skrelte steinreker eller mellomstore reker
- 0.6 dl kremfløte
- 0.5 ss fersk sitronjuice, eller etter smak
- 1 ss hakket fersk gressløk
Ingredienser
- 4 små, skinn- og benfrie kyllingbrysthalvdeler (ca. 560 g totalt)
- 1 ts salt
- 0.5 ts svart pepper
- 0.6 dl olivenolje
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1.8 dl tørr hvitvin
- 2 ss tomatpuré
- 340 g skrelte steinreker eller mellomstore reker
- 0.6 dl kremfløte
- 0.5 ss fersk sitronjuice, eller etter smak
- 1 ss hakket fersk gressløk
Slik gjør du:
- Sett ovnsristen i midterposisjon og forvarm ovnen til 165°C.
- Tørk kyllingen godt og krydre med ¾ ts salt og ¼ ts pepper.
- Varm opp 2 ss olje i en 30 cm tung stekepanne over middels høy varme til den er varm, men ikke ryker. Stek deretter kyllingen, snu den én gang, til den er brunet, totalt ca. 8 minutter.
- Overfør kyllingen med tang til en liten, lav bakepanne, og la fettet bli igjen i stekepannen. Stek kyllingen i ovnen til den er akkurat gjennomstekt, ca. 8 minutter.
- Mens kyllingen stekes, tilsett resten av oljen i stekepannen og fres hvitløken over middels varme, mens du rører, til den er lys gyllen, 1–2 minutter.
- Tilsett vin og tomatpuré og la det småkoke, mens du rører og skraper opp eventuelle brune biter fra bunnen av pannen, i 3 minutter.
- Krydre rekene med resten av ¼ ts salt og pepper, og tilsett dem i vinblandingen. La det småkoke, mens du rører, til rekene er ugjennomsiktige, 1–2 minutter.
- Overfør en tredjedel av rekene til en blender, sammen med nok saus til å blende, og kjør til en jevn puré. Rør puréen inn i resten av sausen i pannen.
- Tilsett fløte, sitronsaft og eventuelle safter fra bakepannen i sausen, og la det småkoke over middels lav varme til hele rekene er gjennomkokte, ca. 1 minutt.
- Server kyllingen med saus oppå, og dryss over finhakket gressløk.
Om denne retten
Denne kyllingretten er en lekker kombinasjon av Middelhavssmak og norsk kystkokekunst. Hvitvinssausen tilsatt kremete reker og friske urter er ikke bare et himmelsk smaksmøte, men også et vakkert syn på tallerkenen. Perfekt for en hyggelig middag med venner eller en romantisk anledning.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne litt ekstra sitronjuice for å balansere syrene i sausen.
- 2For en ekstra fyldig og glansfull saus, rør inn en liten klatt smør rett før servering.
- 3Pass på å ikke oversteke kyllingen, da den kan bli tørr. Bruk gjerne et steketermometer for å sikre perfekt kjernetemperatur (70°C).
Serveringsforslag
Servér retten med en frisk salat av rucola, cherrytomater og litt olivenolje. Et glass tørr, krydret hvitvin vil forsterke de søtlige smakene i sausen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllingbryst med kremet rekesaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllingbryst med kremet rekesaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllingbryst med kremet rekesaus?▼
Total tilberedningstid for Kyllingbryst med kremet rekesaus er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllingbryst med kremet rekesaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllingbryst med kremet rekesaus?▼
En porsjon av Kyllingbryst med kremet rekesaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





