Kyllinglår i kremet løksaus
Lær hvordan du lager saftige kyllinglår i en deilig, kremet løksaus. En enkel oppskrift for en smakfull hovedrett som passer til enhver anledning.

Foto av FOX ^.ᆽ.^= ∫ på Pexels
Ingredienser
- 1 ss hvetemel
- 1 ts løkpulver
- 1 ts paprika
- 0.25 ts cayennepepper, eller etter smak
- Grovt salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ss rapsolje
- 4 kyllinglår (ca. 900 g)
- 2 løk, skivet
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 2.4 dl kyllingkraft eller lettsaltet kyllingbuljong, varmet
- 2 kvister fersk timian
- 1 laurbærblad, helst ferskt
Ingredienser
- 1 ss hvetemel
- 1 ts løkpulver
- 1 ts paprika
- 0.25 ts cayennepepper, eller etter smak
- Grovt salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ss rapsolje
- 4 kyllinglår (ca. 900 g)
- 2 løk, skivet
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 2.4 dl kyllingkraft eller lettsaltet kyllingbuljong, varmet
- 2 kvister fersk timian
- 1 laurbærblad, helst ferskt
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C. Bland hvetemel, løkpulver, paprika og cayennepepper i en lav skål. Krydre med salt og svart pepper, og rør godt sammen.
- Varm opp oljen i en stor, ovnsfast stekepanne på middels høy varme til den glitrer. Tørk kyllingen godt og dypp den i mel- og krydderblandingen, vend for å dekke begge sider. Rist av overflødig mel. Legg den dekkede kyllingen i den varme oljen og stek til den er brun, ca. 1–2 minutter på hver side. Ta den opp og legg den på en tallerken.
- Tilsett løken i oljen som er igjen i pannen, og skru ned varmen til middels. Krydre løken med salt og svart pepper. La det koke, og rør av og til, til løken er gyldenbrun, ca. 5–7 minutter.
- Tilsett hvitløken og la det koke til det dufter, ca. 45–60 sekunder.
- Hell resten av mel- og krydderblandingen i løken og rør godt for å dekke og blande. Rør inn den varme kyllingkraften, og øk varmen til middels høy. La det koke opp.
- Skru ned varmen slik at blandingen småkoker. Legg den stekte kyllingen med eventuelle safter tilbake i pannen, og la den ligge inntil løken. Tilsett timian og laurbærblad.
- Sett pannen i ovnen og la det koke til kyllingens saft er klart når den skjæres i, og kjernetemperaturen er 74 °C målt med et steketermometer, ca. 30 minutter.
- Smak til med salt og svart pepper. Fjern timiankvistene og laurbærbladet. Server kyllingen umiddelbart.
Om denne retten
Kyllinglår i kremet løksaus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer hvetemel, løkpulver, paprika og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllinglår i kremet løksaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllinglår i kremet løksaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllinglår i kremet løksaus?▼
Total tilberedningstid for Kyllinglår i kremet løksaus er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllinglår i kremet løksaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllinglår i kremet løksaus?▼
En porsjon av Kyllinglår i kremet løksaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





