middelshovedrett

Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus

60 min

Lær hvordan du lager en smakfull kylling- og vårgrønnsaksgrateng med friske grønnsaker og kremet ostesaus. Perfekt for en lett og sunn middag.

Ingredienser

4porsjoner
  • 450 g løvetannblader, sveitsisk kål eller sennepskål (ca. 1 1/4 bunt), de seige stilkene fjernet
  • 225 g skinn- og benfri kyllingbryst, skåret i 1,5 cm terninger
  • 2 ss smør, delt
  • 1 ss hvetemel
  • 1,8 dl kremfløte
  • 0,6 dl kyllingkraft med lavt saltinnhold
  • 1/8 ts malt muskatnøtt
  • 2 store egg
  • 1,8 dl ferske brødsmuler laget av fransk brød uten skorpe
  • 1 ss ekstra jomfru olivenolje
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Den tradisjonelle norske vårgrønnsaksgratengen har fått en moderne, kremet vri med møre kyllingbiter og smakfulle løvetannblader. Denne retten er et elegant og smakfullt måltid som feirer smakene av den nordiske våren.

Tips og Varianter

  • 1Tips 1: Forvell løvetannbladene grundig for å gjøre dem møre og redusere bitterheten.
  • 2Tips 2: Bruk litt ekstra muskatnøtt for å runde av den kremete sausen og gi en dypere smak.
  • 3Tips 3: Strø over litt ekstra brødsmuler for en sprø, gyllen topp.

Serveringsforslag

Serveres varmt med et glass tørr, krydret hvitvin som komplimenterer rettens kremete tekstur og friske løvetannsmak.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus?

Total tilberedningstid for Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus?

En porsjon av Kylling- og vårgrønnsaksgrateng med ostesaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!