middelshovedrett

Kylling i østerssaus med bok choy

25 min

Lær hvordan du lager smakfull kylling i østerssaus med frisk bok choy. En rask og enkel oppskrift perfekt for en hverdagsmiddag.

Kylling i østerssaus med bok choy

Foto av Alina OkanPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 6 benfrie og skinnløse kyllinglår, skåret i 5 cm store terninger
  • En klype salt
  • Nykvernet hvit pepper
  • 1 ss maisstivelse
  • 1.2 dl grønnsaksbuljong
  • 1 ss maisstivelse
  • 1 ss østerssaus
  • 1 ss lys soyasaus
  • 1 toppet ts Guilin-chilisaus
  • 1 ss peanøttolje
  • 1 cm fersk ingefær, skrelt og skåret i tynne skiver
  • 1 ss Shaohsing-risvin
  • 4 ferske shiitakesopp, skåret i skiver
  • 4 baby bok choy-stengler, de hvite delene skåret i 2.5 cm biter, de grønne delene hele
  • 2 store vårløk, tynne skiver
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kyllingretten er et perfekt eksempel på den spennende fusjonsmaten som har vokst frem de siste årene. Ved å kombinere kinesiske smaker som østerssaus, ingefær og Guilin-chilisaus med grønnsaker som bok choy, skaper vi en uimotståelig rett full av uventede, men deilige kontraster. Prøv denne retten for en smaksreise du sent vil glemme.

Tips og Varianter

  • 1Vær nøye med å blande kyllingen godt med maisstivelsen - dette gir en perfekt glatt overflate.
  • 2Ikke spar på ingefæren - den gir en deilig varme som balanserer de søtlige smakene.
  • 3Pass på å ikke koke bok choy-bladene for lenge, de skal fortsatt ha litt tyggemotstand.

Serveringsforslag

Denne retten er best når den serveres med deilig dampet ris. Noen sylteagurk- eller kimchiskiver på siden gir en frisk kontrast til de rike smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kylling i østerssaus med bok choy?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling i østerssaus med bok choy. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kylling i østerssaus med bok choy?

Total tilberedningstid for Kylling i østerssaus med bok choy er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kylling i østerssaus med bok choy vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kylling i østerssaus med bok choy?

En porsjon av Kylling i østerssaus med bok choy inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!