Kylling i østerssaus med bok choy
Lær hvordan du lager smakfull kylling i østerssaus med frisk bok choy. En rask og enkel oppskrift perfekt for en hverdagsmiddag.

Foto av Alina Okan på Pexels
Ingredienser
- 6 benfrie og skinnløse kyllinglår, skåret i 5 cm store terninger
- En klype salt
- Nykvernet hvit pepper
- 1 ss maisstivelse
- 1.2 dl grønnsaksbuljong
- 1 ss maisstivelse
- 1 ss østerssaus
- 1 ss lys soyasaus
- 1 toppet ts Guilin-chilisaus
- 1 ss peanøttolje
- 1 cm fersk ingefær, skrelt og skåret i tynne skiver
- 1 ss Shaohsing-risvin
- 4 ferske shiitakesopp, skåret i skiver
- 4 baby bok choy-stengler, de hvite delene skåret i 2.5 cm biter, de grønne delene hele
- 2 store vårløk, tynne skiver
Ingredienser
- 6 benfrie og skinnløse kyllinglår, skåret i 5 cm store terninger
- En klype salt
- Nykvernet hvit pepper
- 1 ss maisstivelse
- 1.2 dl grønnsaksbuljong
- 1 ss maisstivelse
- 1 ss østerssaus
- 1 ss lys soyasaus
- 1 toppet ts Guilin-chilisaus
- 1 ss peanøttolje
- 1 cm fersk ingefær, skrelt og skåret i tynne skiver
- 1 ss Shaohsing-risvin
- 4 ferske shiitakesopp, skåret i skiver
- 4 baby bok choy-stengler, de hvite delene skåret i 2.5 cm biter, de grønne delene hele
- 2 store vårløk, tynne skiver
Slik gjør du:
- For kyllingen: I en stor bolle, strø kyllingen med salt og pepper.
- Tilsett maisstivelse og vend godt slik at den blir dekket.
- For sausen: I en annen mindre bolle, bland sammen kraften, maisstivelsen, østerssaus, soyasaus og chilisaus.
- Rør godt og sett til side.
- For wokretten: Varm opp en wok på høy varme.
- Når wokken begynner å ryke, tilsett peanøttoljen.
- Ha i ingefæren og wok den i noen sekunder.
- Deretter tilsetter du kyllingen, lar den hvile i 1 minutt, og wok den i ytterligere 3 minutter.
- Når kyllingen begynner å bli ugjennomsiktig, tilsett risvinen og wok i 30 sekunder.
- Rør inn den reserverte sausen og kok opp.
- Tilsett sopp og bok choy-stilker, og kok i 1 minutt.
- Deretter rører du inn bok choy-bladene og koker i ytterligere ett minutt.
- Ta av varmen og rør inn halvparten av vårløken.
- Overfør til et serveringsfat, pynt med resten av vårløken og server umiddelbart.
Om denne retten
Denne kyllingretten er et perfekt eksempel på den spennende fusjonsmaten som har vokst frem de siste årene. Ved å kombinere kinesiske smaker som østerssaus, ingefær og Guilin-chilisaus med grønnsaker som bok choy, skaper vi en uimotståelig rett full av uventede, men deilige kontraster. Prøv denne retten for en smaksreise du sent vil glemme.
Tips og Varianter
- 1Vær nøye med å blande kyllingen godt med maisstivelsen - dette gir en perfekt glatt overflate.
- 2Ikke spar på ingefæren - den gir en deilig varme som balanserer de søtlige smakene.
- 3Pass på å ikke koke bok choy-bladene for lenge, de skal fortsatt ha litt tyggemotstand.
Serveringsforslag
Denne retten er best når den serveres med deilig dampet ris. Noen sylteagurk- eller kimchiskiver på siden gir en frisk kontrast til de rike smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling i østerssaus med bok choy?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling i østerssaus med bok choy. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling i østerssaus med bok choy?▼
Total tilberedningstid for Kylling i østerssaus med bok choy er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling i østerssaus med bok choy vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kylling i østerssaus med bok choy?▼
En porsjon av Kylling i østerssaus med bok choy inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





