Kylling Enchilada Verde med Tomatillos
Lær hvordan du lager deilige kylling enchilada verde med denne enkle oppskriften. Perfekt for en smakfull middag, klar på under 45 minutter.

Foto av Willians Huerta på Pexels
Ingredienser
- 6 tomatillos, delt i fire
- 1 boks (310 g) tomatillos
- 0,6 dl hakkede ferske korianderblader
- 1 boks (128 g) hakkede grønne chilipepper
- 0,6 dl eggerstatning, eller 2 eggehviter og 1 helt egg
- 2 ss olivenolje
- 1 middels stor rødløk, hakket
- 3 fedd hvitløk, knust
- 450 g kyllingbryst uten skinn og bein, i terninger
- 2 bokser (128 g hver) hakkede grønne chilipepper
- 0,5 ts malt spisskummen
- 0,25 ts malt koriander
- 1,8 dl meksikansk øl
- 6 mais tortillas (15 cm)
- 1,8 dl revet, lett fettredusert skarp Cheddar
- 1,2 dl lett fettredusert Monterey Jack, revet
- 2 ss lett rømme, til pynt
Ingredienser
- 6 tomatillos, delt i fire
- 1 boks (310 g) tomatillos
- 0,6 dl hakkede ferske korianderblader
- 1 boks (128 g) hakkede grønne chilipepper
- 0,6 dl eggerstatning, eller 2 eggehviter og 1 helt egg
- 2 ss olivenolje
- 1 middels stor rødløk, hakket
- 3 fedd hvitløk, knust
- 450 g kyllingbryst uten skinn og bein, i terninger
- 2 bokser (128 g hver) hakkede grønne chilipepper
- 0,5 ts malt spisskummen
- 0,25 ts malt koriander
- 1,8 dl meksikansk øl
- 6 mais tortillas (15 cm)
- 1,8 dl revet, lett fettredusert skarp Cheddar
- 1,2 dl lett fettredusert Monterey Jack, revet
- 2 ss lett rømme, til pynt
Slik gjør du:
- Forvarm broileren. Legg kvartede tomatillos på et bakepapir og rist dem i 5 minutter.
- I mellomtiden lager du fyllet: Varm opp olivenolje i en stor non-stick stekepanne. Tilsett løk og stek til den er gjennomsiktig.
- Tilsett hvitløk og stek i 1 minutt.
- Tilsett kylling, chili, spisskummen og koriander, og stek i 2 minutter.
- Hell i øl og la det småkoke; kok til mesteparten av væsken har fordampet. Sett til side og la smakene blande seg.
- For å fullføre sausen, fjern tomatillene fra broileren og forvarm ovnen til 175 grader Celsius.
- Ha de ristede tomatillene i en blender sammen med koriander, grønne chili og eggerstatning, og puls til det er grovhakket.
- Fyll en sautépanne med omtrent halvparten av vannet og la det småkoke.
- Bruk tang til å dyppe tortillalefser, én om gangen, raskt i vannet. (Det skal være en rask dukk, som gjør tortillalefsene smidige og lette å rulle.)
- Rull inn 0,5 dl av fyllet i hver tortilla og legg dem i en ildfast form. Gjenta med resten av tortillalefsene og fyllet.
- Hell sausen over de rullede tortillalefsene og stek i 20 minutter.
- Ta ut av ovnen og topp med revet ost. Sett tilbake i ovnen i 10 minutter eller til osten er smeltet.
- Ta ut av ovnen, topp hver porsjon med 1 ts rømme, og server.
Om denne retten
De fyldige, grønne tomatillosene danner en forfriskende saus som omfavner den saftige kyllingen i denne meksikanske klassikerretten. Oppskriften har sine røtter i den rike matkulturen i Oaxaca, hvor man tar full utbytte av de innholdsrike, lokale grønnsakene. Denne enkle, men smakfulle retten er et perfekt middagsvalg både til uformelle hverdagsselskaper og mer høytidelige anledninger.
Tips og Varianter
- 1Rør aldri for mye i fyllet når du steker kyllingen - la den få litt farge for å få en dypere, mer kompleks smak.
- 2Forvarm tortillalefsene grundig i vannet før du ruller dem, så de blir smidige og ikke sprekker.
- 3Når du rister tomatillosene i broileren, pass på at de ikke blir for mørke - du vil beholde den friske, grønne fargen i sausen.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket til å servere sammen med en frisk salat av romanosalat, avokado og lime. Skyll det hele ned med en kjølig, grønn margarita for å forsterke de syrlige, friske smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling Enchilada Verde med Tomatillos?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling Enchilada Verde med Tomatillos. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling Enchilada Verde med Tomatillos?▼
Total tilberedningstid for Kylling Enchilada Verde med Tomatillos er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling Enchilada Verde med Tomatillos vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kylling Enchilada Verde med Tomatillos?▼
En porsjon av Kylling Enchilada Verde med Tomatillos inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





