Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker
Oppdag hvordan du lager deilige kylling banh mi-taco med vår enkle oppskrift. Perfekt for en smakfull og rask middag. Prøv den i dag!

Foto av Styves Exantus på Pexels
Ingredienser
- 1 stk. 15 cm sitrongress (kun den hvite delen), grovhakket
- 1 ss soyasaus
- 1 ss ristet sesamolje
- 2 ts fiskesaus
- 2 hvitløksfedd
- 2 ts finhakket, skrelt fersk ingefær
- Saften av 1 lime
- Nykvernet pepper
- 680 g skinn- og benfri kyllingbryst (ca. 3 mellomstore)
- 0,6 dl krydret riseddik
- 1 ss ristet sesamolje
- 2 ts honning
- Kosher-salt
- 2 gulrøtter, kuttet i juliennestrimler
- 3–4 reddiker, tynne skiver
- 2 jalapeñopepper, tynne skiver
- Vegetabilsk olje, til pensling
- 0,8 dl hoisinsaus
- 1,2 dl rømme
- Saften av 1 lime, pluss båter til servering
- 2 ts Sriracha
- 4 vårløk, kun den hvite og lysegrønne delen, hakket, pluss mer til pynt
- 8 små mel-tortillas
- Hakket frisk koriander og sesamfrø, til pynt
Ingredienser
- 1 stk. 15 cm sitrongress (kun den hvite delen), grovhakket
- 1 ss soyasaus
- 1 ss ristet sesamolje
- 2 ts fiskesaus
- 2 hvitløksfedd
- 2 ts finhakket, skrelt fersk ingefær
- Saften av 1 lime
- Nykvernet pepper
- 680 g skinn- og benfri kyllingbryst (ca. 3 mellomstore)
- 0,6 dl krydret riseddik
- 1 ss ristet sesamolje
- 2 ts honning
- Kosher-salt
- 2 gulrøtter, kuttet i juliennestrimler
- 3–4 reddiker, tynne skiver
- 2 jalapeñopepper, tynne skiver
- Vegetabilsk olje, til pensling
- 0,8 dl hoisinsaus
- 1,2 dl rømme
- Saften av 1 lime, pluss båter til servering
- 2 ts Sriracha
- 4 vårløk, kun den hvite og lysegrønne delen, hakket, pluss mer til pynt
- 8 små mel-tortillas
- Hakket frisk koriander og sesamfrø, til pynt
Slik gjør du:
- Mariner kyllingen: Bland sitrongress, soyasaus, sesamolje, fiskesaus, hvitløk, ingefær, limejuice og ½ ts pepper i en foodprosessor og kjør til en grov pasta. Overfør pastaen til en stor, lufttett plastpose, legg i kyllingen, press ut luften og lukk posen. Rør forsiktig rundt i posen for å dekke kyllingen. Sett i kjøleskapet i minst 30 minutter eller opptil 2 timer.
- Mariner grønnsakene: Visp sammen eddik, sesamolje, honning og ½ ts salt i en middels stor bolle. Tilsett gulrøtter, reddiker og jalapeños, og rør for å dekke. Dekk med plastfolie og sett i kjøleskapet i 20 minutter.
- Lag tacosen: Pensle en stor grillpanne med vegetabilsk olje og varm opp over middels høy varme.
- Ta kyllingen ut av marinaden og grill til den er akkurat gjennomstekt, 5 til 8 minutter på hver side.
- Overfør kyllingen til et skjærebrett; skjær kyllingen mot fibrene og pensle med hoisinsaus.
- Bland rømme, limejuice, Sriracha og vårløk i en blender; kjør til glatt.
- Varm opp tortillalefsene i en tørr stekepanne eller i mikrobølgeovnen.
- Fordel kyllingen på tortillalefsene.
- Sil av de marinerte grønnsakene og legg dem i tacosen.
- Drypp over limekrem.
- Topp med mer vårløk, koriander og sesamfrø. Server med limebåter.
Om denne retten
Disse banh mi-tacoene er en spennende sammensmelting av to kulinariske tradisjoner. Kombinasjonen av saftig, marinert kylling, kremet lime-sriracha-saus og knasende syltede grønnsaker gir en uimotståelig smakseksplosjon i munnen. Retten tar inspirasjon fra den vietnamesiske banh mi-sandwichen, men pakkes inn i meksikanske tortillalefser for en unik og mettende middag.
Tips og Varianter
- 1Bruk sitrongress for maksimal aroma - bare husk å fjerne den trevlete ytre delen og kun bruk den hvite, indre delen.
- 2La kyllingen ligge i marinaden i minst 30 minutter for at smakene skal trekke ordentlig inn.
- 3Sylt grønnsakene i forkant for at de skal få den perfekte knasende konsistensen når du serverer tacoen.
Serveringsforslag
Disse banh mi-tacoene passer perfekt til en uformell middag eller som en spennende vri på en meksikansk taco-kveld. Server dem gjerne med et glass kaldt øl eller et glass frisk, fruktig hvitvin for å balansere de sterke smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker?▼
En porsjon av Kylling Banh Mi-taco med syltede grønnsaker inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





