Krydret chiafrøpudding
Oppskrift på krydret chiafrø-pudding med deilige smaker, perfekt som sunn dessert eller frokost. Enkel å lage og full av næring.
Foto av Alisha Mishra på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl melk
- 1 ss råsukker
- 1 ts malt muskatnøtt
- 1 ts malt kardemomme
- 1 ts malt nellik
- 1.2 dl chiafrø
Ingredienser
- 2.4 dl melk
- 1 ss råsukker
- 1 ts malt muskatnøtt
- 1 ts malt kardemomme
- 1 ts malt nellik
- 1.2 dl chiafrø
Slik gjør du:
- Bland melk, råsukker, muskatnøtt, kardemomme og nellik i en liten bolle.
- Rør inn chiafrøene til det er godt blandet.
- Sett blandingen i kjøleskapet og rør om av og til.
- La det stå til blandingen tykner og får ønsket konsistens, ca. 3 til 4 timer.
Om denne retten
Krydret chiafrøpudding er en middels krevende oppskrift i kategorien dessert som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer melk, råsukker, malt muskatnøtt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
En deilig avslutning på måltidet! Kan forberedes på forhånd for stressfri servering.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 3For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
- 4Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydret chiafrøpudding?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret chiafrøpudding. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydret chiafrøpudding?▼
Total tilberedningstid for Krydret chiafrøpudding er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydret chiafrøpudding vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Krydret chiafrøpudding?▼
En porsjon av Krydret chiafrøpudding inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
