middelshovedrett

Poachert kylling med sopp og chili

45 min

Lær hvordan du lager en smakfull poachert kylling med sopp og fersk chili. En enkel og sunn rett perfekt for en rask middag.

Poachert kylling med sopp og chili

Foto av UNDO KIMPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 675 g benfrie, skinnfrie kyllingbryst (ca. 3 store)
  • 1 hvitløkhode, delt i to på tvers
  • 2 laurbærblad
  • 4 hele allehånde
  • 1.5 ts kosher-salt, eller etter smak
  • 225 g maitake- eller shiitakesopp, revet i bitestørrelse
  • 1 fersk rød chili (som Fresno), tynne skiver
  • 1 cm ingefær, skrelt og finhakket
  • 1 ss destillert hvit eddik
  • 1 ss soyasaus
  • Nykvernet svart pepper
  • Skivede vårløk (til servering)
  • Korianderkvister (til servering)
Kalorier350 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Poachert kylling med sopp og fersk chili er en klassisk asiatisk rett med dype, komplekse smaker. Den er laget på en tradisjonell måte, hvor kyllingen pocheres forsiktig for å bevare dens naturlige saftighet og tekstur. Tilsetningen av umami-rike ingredienser som shiitakesopp, ingefær og soyasaus gir retten et deilig og tiltalende preg.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en blanding av maitake- og shiitakesopp for rikest mulig soppsmak.
  • 2Skjær kyllingen i jevne biter for jevn tilberedning.
  • 3Kok kyllingen i kort tid for at den skal forbli mør og saftig.

Serveringsforslag

Retten passer utmerket som en varmende og næringsrik hovedrett, servert med en frisk salat av vårløk og koriander. Et glass tørr sake eller et lett øl er perfekt å drikke til.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Poachert kylling med sopp og chili?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Poachert kylling med sopp og chili. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Poachert kylling med sopp og chili?

Total tilberedningstid for Poachert kylling med sopp og chili er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Poachert kylling med sopp og chili vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Poachert kylling med sopp og chili?

En porsjon av Poachert kylling med sopp og chili inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!