Kyllinglasagne-ruller med spinat
Enkel oppskrift på smakfulle kyllinglasagne-ruller med spinat og ricotta. Perfekt for en rask middag eller helgekos.

Foto av Augusto Carneiro Junior på Pexels
Ingredienser
- 10 ukokte lasagneplater
- 1 (425 g) boks ricottaost
- 1 (280 g) pakke frossen, hakket spinat, tint og avrent
- 1 (225 g) pakke revet mozzarella, delt
- 1 ss vegetabilsk olje, eller etter behov
- 3 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 1 grønn paprika, hakket (valgfritt)
- 1/2 (225 g) pakke ferske sopp i skiver (valgfritt)
- 1 (800 g) glass spaghettisaus
Ingredienser
- 10 ukokte lasagneplater
- 1 (425 g) boks ricottaost
- 1 (280 g) pakke frossen, hakket spinat, tint og avrent
- 1 (225 g) pakke revet mozzarella, delt
- 1 ss vegetabilsk olje, eller etter behov
- 3 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 1 grønn paprika, hakket (valgfritt)
- 1/2 (225 g) pakke ferske sopp i skiver (valgfritt)
- 1 (800 g) glass spaghettisaus
Slik gjør du:
- Kok opp en stor kjele med lettsaltet vann. Kok lasagneplatene i det kokende vannet, rør av og til, til de er møre, men fortsatt har litt tyggemotstand, ca. 8 minutter. Sil av vannet og tørk dem forsiktig med et kjøkkenpapir.
- Bland ricottaost, spinat og halvparten av mozzarellaosten i en bolle.
- Forvarm ovnen til 190 grader Celsius.
- Varm opp olje i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett kyllingbrystene; kok til de blir hvite, ca. 2–3 minutter på hver side. Tilsett grønn paprika og sopp; kok og rør til de er myke, ca. 3–4 minutter.
- Kutt kyllingbrystene i små biter. Overfør til en stor bolle; bland inn paprika, sopp og spaghettisaus.
- Legg én lasagneplate på en flat arbeidsflate. Smør litt av ricottablandingen på toppen. Rull sammen og legg med skjøten ned i en ildfast form. Gjenta med resten av lasagneplatene og ricottablandingen. Hell kylling- og sausblandingen over lasagnerullene. Dekk formen med aluminiumsfolie.
- Stek i den forvarmede ovnen til sausen bobler, ca. 25 minutter. Fjern folien og strø resten av mozzarellaosten på toppen. Fortsett å steke, uten lokk, til osten er smeltet, ca. 15 minutter.
Om denne retten
Kellis kyllinglasagne-ruller er en utrolig smakfull og kreativ vri på den klassiske italienske lasagnen. Ved å kombinere de fylte lasagneplatene med saftig kyllingkjøtt og en fyldig saus, får vi en rett som garantert vil glede både store og små. Denne retten passer perfekt til en koselig familiemiddag eller en festlig anledning hvor man ønsker å imponere gjestene med noe utenom det vanlige.
Tips og Varianter
- 1- Sørg for å koke lasagneplatene akkurat til de fortsatt har litt tyggemotstand, slik at de ikke blir for myke når de blir rullet sammen.
- 2- Hvis du ikke liker spinat, kan du prøve å bruke finhakket brokkoli eller squash i ricottafyllet i stedet.
- 3- Legg litt ekstra saus over lasagnerullene før du strør på mozzarellaosten, slik at de ikke blir for tørre i ovnen.
Serveringsforslag
Disse kyllinglasagne-rullene passer utmerket å servere sammen med en frisk, grønn salat og et glass hvitvin. Skiver av hvitløksbrød eller krydrede brødpinner er også en flott ledsager til denne retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kyllinglasagne-ruller med spinat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kyllinglasagne-ruller med spinat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kyllinglasagne-ruller med spinat?▼
Total tilberedningstid for Kyllinglasagne-ruller med spinat er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kyllinglasagne-ruller med spinat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kyllinglasagne-ruller med spinat?▼
En porsjon av Kyllinglasagne-ruller med spinat inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





