Frisk jordbær- og kiwismoothie
Lær hvordan du lager en deilig jordbær kiwi smoothie. Perfekt for sommeren, sunn og enkel å lage. Oppdag oppskriften her!
Foto av Josh Sorenson på Pexels
Ingredienser
- 2 kiwier
- 2.4 dl frosne hele jordbær
- 1 beger (170 g) lett jordbæryoghurt
- 1.2 dl lettmelk
- 2 ss honning
Ingredienser
- 2 kiwier
- 2.4 dl frosne hele jordbær
- 1 beger (170 g) lett jordbæryoghurt
- 1.2 dl lettmelk
- 2 ss honning
Slik gjør du:
- Skrell kiwiene og skjær dem i biter.
- Legg kiwibitene, jordbærene, yoghurten, melken og honningen i en blender.
- Sett på lokket og kjør blenderen på høy hastighet til blandingen er jevn. Bruk pulsfunksjonen om nødvendig for å knuse jordbærene.
- Hell smoothien i to glass og server med sugerør.
Om denne retten
Den perfekte drikken for en solrik sommerdag! Denne jordbær- og kiwismoothien er et sunnere alternativ til de typiske, søte smoothiene og gir en herlig frisk og eksotisk smaksopplevelse. Oppskriften er inspirert av populære tropiske smoothietrender, men med et nordisk preg av aromatiske, søte jordbær som gir den et ikonisk rødfarget preg.
Tips og Varianter
- 1Bruk frosne hele jordbær for en ekstra kremet og frisk smoothiekonsistens.
- 2Du kan erstatte honningen med lønnesirup eller agavesirup for en annen smaksvariant.
Serveringsforslag
Servér den friske smoothien i høye glass pyntet med en skive kiwi og en håndfull friske jordbær. Den er perfekt å nyte som en avslappende drikke en varm sommerdag, eller som en forfriskende start på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frisk jordbær- og kiwismoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk jordbær- og kiwismoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frisk jordbær- og kiwismoothie?▼
Total tilberedningstid for Frisk jordbær- og kiwismoothie er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frisk jordbær- og kiwismoothie vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Frisk jordbær- og kiwismoothie?▼
En porsjon av Frisk jordbær- og kiwismoothie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
