Frisk fruktsalat med honning og lime
Oppskrift på honning fruktsalat, en enkel og sunn dessert perfekt for sommeren. Lag en frisk fruktsalat med honning og frukt for en lett og smakfull avslutning på måltidet.
Foto av Esmihel Muhammed på Pexels
Ingredienser
- 4.5 dl blåbær
- 4.5 dl bringebær
- 1 mango, i terninger
- 0.5 ananas, i terninger
- 0.5 vannmelon uten frø, i terninger
- 0.5 dl honning
- 1 lime, presset
- 1 appelsin, presset
- 1 dl pistasjnøtter, grovhakket
- Friske mynteblader, revet, til pynt
Ingredienser
- 4.5 dl blåbær
- 4.5 dl bringebær
- 1 mango, i terninger
- 0.5 ananas, i terninger
- 0.5 vannmelon uten frø, i terninger
- 0.5 dl honning
- 1 lime, presset
- 1 appelsin, presset
- 1 dl pistasjnøtter, grovhakket
- Friske mynteblader, revet, til pynt
Slik gjør du:
- Legg blåbær, bringebær, mango, ananas og vannmelon i en stor bolle.
- I en separat liten bolle, visp sammen honning, limesaft og appelsinjuice.
- Hell honningblandingen over fruktsalaten og dryss over pistasjnøtter.
- Rett før servering, pynt med ferske, revne mynteblader.
Om denne retten
Honningfruktsalaten er en herlig, tropisk dessert som vil få smaksløkene til å våkne. Denne fargerike, syrlige og søte blandingen av eksotiske frukter er et populært innslag på norske sommerbord. Oppskriften byr på en forfriskende og mettende dessert som passer perfekt etter en lang, varm sommerdag.
Tips og Varianter
- 1Bruk møre, modne frukter for best smak og konsistens.
- 2Skjær frukten i jevnstore terninger for å sikre jevn fordeling av smaker.
- 3La salaten trekke i honningblandingen i 10-15 minutter før servering for at smakene skal utvikle seg.
Serveringsforslag
Honningfruktsalaten er nydelig som dessert, gjerne toppet med en skvis ekstra lime og en klatt kremet vaniljeis. Serveres også godt som et lett, sommerlig mellommåltid sammen med en forfriskende iste eller et glass hvitvin.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frisk fruktsalat med honning og lime?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk fruktsalat med honning og lime. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frisk fruktsalat med honning og lime?▼
Total tilberedningstid for Frisk fruktsalat med honning og lime er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frisk fruktsalat med honning og lime vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Frisk fruktsalat med honning og lime?▼
En porsjon av Frisk fruktsalat med honning og lime inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Druegelé med sitronbasilikum og krystallisert ingefær
Grønn blåbærpai med limegelé
Plommer og fersken i blåbær-vaniljesirup
Kremet banansplit-pai med jordbær
Artisjokk- og olivenoljekake med kiwifryll og kremfrosting
