middelshovedrett

Pasta med urtekrydrede favabønner

25 min

Lær hvordan du lager urtekrydrede favabønner med pasta i denne enkle og smakfulle oppskriften. Perfekt for en rask og sunn middag.

Pasta med urtekrydrede favabønner

Foto av Engin AkyurtPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Kosher salt
  • 1.1 kg ferske favabønner i belgen, skrellet (eller 1.5-4.7 dl skrellede favabønner)
  • 2.4 dl små båndpasta eller annen liten pasta
  • 3 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 fedd hvitløk, knust
  • 4 kvister mynte, pluss 1 ss finhakkede mynteblader
  • 4 kvister persille, pluss 1 ss finhakket persille
  • 1 bunt vårløk, finhakket
  • 2 ss usaltet smør
  • Nykvernet pepper
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne deilige retten med ferske favabønner tar oss rett tilbake til Italias solrike steder. Favabønner er en tradisjonsrik ingrediens i mange italienske pastaretter, og kombinasjonen av de søte, nøtteaktige bønnene og den smakfulle, smørrike pastaen er rett og slett uimotståelig. Denne retten er et herlig avbrekk fra de vanlige pastafavorittene og bringer et stykke av Middelhavet rett hjem til ditt eget kjøkken.

Tips og Varianter

  • 1Prøv å bruke små båndpastaer som pappardelle eller tagliatelle for å få den perfekte kombinasjonen av bønner og pasta.
  • 2For at favabønnene skal bli riktig møre, er det viktig å skille dem fra belgen og fjerne den litt bitre ytre huden.
  • 3Du kan erstatte ferske favabønner med frosne, men vær nøye med å følge blansjeringstiden for å få den rette konsistensen.

Serveringsforslag

Denne retten er nydelig å servere lun, men den er også fantastisk ved romtemperatur. Prøv den gjerne sammen med et glass frisk, tørr hvitvin for å løfte de grønne, søtlige smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Pasta med urtekrydrede favabønner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pasta med urtekrydrede favabønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Pasta med urtekrydrede favabønner?

Total tilberedningstid for Pasta med urtekrydrede favabønner er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Pasta med urtekrydrede favabønner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Pasta med urtekrydrede favabønner?

En porsjon av Pasta med urtekrydrede favabønner inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!