Grønn mais-tamale med ost og chili
Lær hvordan du lager deilige grønne mais-tamales med denne enkle oppskriften. Perfekt som en smakfull hovedrett eller tilbehør. Rask og enkel å lage!

Foto av Allan González på Pexels
Ingredienser
- 10 ferske maiskolber
- 1 ts salt
- 0.5 dl smør, smeltet
- 2.5 dl maismel, eller etter behov
- 225 g Cheddar- eller Monterey Jack-ost, grovhakket
- 113 g boks hele grønne chili, drenert og skåret i strimler
Ingredienser
- 10 ferske maiskolber
- 1 ts salt
- 0.5 dl smør, smeltet
- 2.5 dl maismel, eller etter behov
- 225 g Cheddar- eller Monterey Jack-ost, grovhakket
- 113 g boks hele grønne chili, drenert og skåret i strimler
Slik gjør du:
- Skjær maiskornene av kolbene, og behold et dusin store maisblader. Vask bladene og legg dem flatt i en skål med vann for å holde dem fuktige.
- Fjern silke fra maisen og kutt av maiskornene dypt fra kolbene. En maiskutter kan brukes, men du kan også stå hver kolbe oppreist i en stor, lav bolle og kutte fra topp til bunn med en skarp kniv.
- Kjør maisen i en foodprosessor, blender eller kjøttkvern til den blir deigete, selv om små fiberbiter vil bli igjen.
- Krydre maisblandingen med salt og smeltet smør. Rør inn nok maismel til å danne en deig som holder formen når den presses i hånden. Hvis den er for smuldrete, tilsett mer smør eller litt vann.
- Dekk en godt smurt ildfast form på 2 liter med maisblader, og la endene stikke opp over kanten. Fordel et tynt lag av maisblandingen over bladene for å feste dem.
- Strø ost over maisen, og fordel deretter chilistrimlene jevnt i ildfastformen.
- Dekk med resten av maisdeigen, brett bladene over tamalen, og trykk dem oppover på toppen. Press inn flere maisblader rundt tamalen.
- Forvarm ovnen til 175°C og stek til den er fast, men ikke tørr, ca. 45 minutter. Hvis toppen tørker ut før tamalen er ferdig, dekk den med aluminiumsfolie.
- Server varm med grillet kjøtt eller bønner.
Om denne retten
Grønn mais-tamale med ost og chili er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 90 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer ferske maiskolber, salt, smør, smeltet og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønn mais-tamale med ost og chili?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønn mais-tamale med ost og chili. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønn mais-tamale med ost og chili?▼
Total tilberedningstid for Grønn mais-tamale med ost og chili er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønn mais-tamale med ost og chili vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grønn mais-tamale med ost og chili?▼
En porsjon av Grønn mais-tamale med ost og chili inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





