middelshovedrett

Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat

35 min

Oppdag en enkel oppskrift på grillet kyllingbryst servert med en frisk marinert cherrytomatsalat. Perfekt for en sunn og smakfull middag.

Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ts korianderfrø
  • 4,7 dl cherrytomater
  • 1/4 rødløk, tynne skiver
  • 5 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 2 ss fersk ingefærjuice
  • 2 ss ferske basilikumblader, tynne skiver
  • 1 ss ferske mynteblader, tynne skiver
  • 1 ss sherryeddik
  • 1 fedd hvitløk, finhakket
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 3 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 5 ferske basilikumblader, revet
  • 1 fedd hvitløk, skivet
  • 2 benfrie, skinnløse kyllingbryst
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne grillede kyllingoppskriften er et smakfullt resultat av møtet mellom solmodne cherrytomater og velbalanserte krydder. Den er inspirert av de klassiske italienske aromatene som basilikum og ingefær, og skaper en sommerlig og frisk rett som er perfekt for en avslappet grillkveld i hagen med venner.

Tips og Varianter

  • 1Rist korianderfrøene grundig for å få frem den intense aromaen.
  • 2La tomatene stå i marinaden i minst 4 timer for at smakene skal utvikle seg ordentlig.
  • 3Bruk godt med hvitløk og basilikum i marinaden for å balansere den sursøte tomatsalaten.

Serveringsforslag

Den marinerte tomatsalaten er et perfekt friskt og lett tilbehør til den saftige grillede kyllingen. Servér retten med et glass kjølig hvitvin for en komplett sommermiddag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat?

Total tilberedningstid for Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat?

En porsjon av Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!