Ingredienser
- 2 ts korianderfrø
- 4,7 dl cherrytomater
- 1/4 rødløk, tynne skiver
- 5 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 ss fersk ingefærjuice
- 2 ss ferske basilikumblader, tynne skiver
- 1 ss ferske mynteblader, tynne skiver
- 1 ss sherryeddik
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 5 ferske basilikumblader, revet
- 1 fedd hvitløk, skivet
- 2 benfrie, skinnløse kyllingbryst
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
Ingredienser
- 2 ts korianderfrø
- 4,7 dl cherrytomater
- 1/4 rødløk, tynne skiver
- 5 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 ss fersk ingefærjuice
- 2 ss ferske basilikumblader, tynne skiver
- 1 ss ferske mynteblader, tynne skiver
- 1 ss sherryeddik
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 5 ferske basilikumblader, revet
- 1 fedd hvitløk, skivet
- 2 benfrie, skinnløse kyllingbryst
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
Slik gjør du:
- For de marinerte cherrytomatene:
- Rist korianderfrøene i en liten panne over middels varme til de er duftende, ca. 3 til 5 minutter. Overfør dem til en morter og støt dem lett. La dem avkjøle.
- Kok opp en middels stor kjele med vann. Lag et lite «X»-snitt i bunnen av hver tomat. Blansjer cherrytomatene i 1 minutt, og overfør dem umiddelbart til en stor bolle med isvann (isbad). La tomatene avkjøle, og skrell deretter tomatene og kast skinnene.
- Bland sammen koriander, skrelte tomater, løk, olivenolje, ingefærjuice, basilikum, mynte, eddik og hvitløk i en middels bolle. Krydre med salt og pepper, dekk til, og la tomatblandingen stå i romtemperatur i 4 timer.
- For kyllingen:
- Bland olivenolje, basilikum og hvitløk i en stor bolle. Tilsett kyllingbrystene, og sørg for at alle sider er dekket av marinaden. Dekk til og la marinere i minst 2 timer i kjøleskapet.
- Forvarm grillen til middels varme. Ta kyllingen ut av marinaden og tørk den forsiktig med et kjøkkenpapir. Krydre med salt og pepper. Legg kyllingbrystene på grillen og grill i ca. 5 minutter på hver side, avhengig av hvor varm grillen er, eller til den er gjennomstekt.
- Server kyllingen med noen av de marinerte tomatene på toppen.
Om denne retten
Denne grillede kyllingoppskriften er et smakfullt resultat av møtet mellom solmodne cherrytomater og velbalanserte krydder. Den er inspirert av de klassiske italienske aromatene som basilikum og ingefær, og skaper en sommerlig og frisk rett som er perfekt for en avslappet grillkveld i hagen med venner.
Tips og Varianter
- 1Rist korianderfrøene grundig for å få frem den intense aromaen.
- 2La tomatene stå i marinaden i minst 4 timer for at smakene skal utvikle seg ordentlig.
- 3Bruk godt med hvitløk og basilikum i marinaden for å balansere den sursøte tomatsalaten.
Serveringsforslag
Den marinerte tomatsalaten er et perfekt friskt og lett tilbehør til den saftige grillede kyllingen. Servér retten med et glass kjølig hvitvin for en komplett sommermiddag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat?▼
Total tilberedningstid for Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat?▼
En porsjon av Grillet kyllingbryst med marinert tomatsalat inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






