middelshovedrett

Grillet kylling- og kikertequesadillas

25 min

Oppskrift på grillede kylling- og kikertequesadillas. Enkel å lage, perfekt for raske middager eller helgekos. Prøv denne smakfulle retten i dag!

Grillet kylling- og kikertequesadillas

Foto av alleksanaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4.7 dl revet kokt kylling
  • 1.2 dl ferdiglaget BBQ-saus
  • Havsalt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 boks (425 g) kikerter (ca. 4.7 dl), drenert, men ikke skylt
  • 2 ss av kikertenes kokevann
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 vårløk, finhakket (hvite og grønne deler)
  • 8 mel tortillas (ca. 18 cm)
  • 1.2 dl ferske korianderblader
  • 55 g røkt Gouda-ost, revet (ca. 1.2 dl)
  • 55 g Monterey Jack-ost, revet (ca. 1.2 dl)
  • Olivenolje til å smøre grillpannen
Kalorier450 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse grillede kylling- og kikertequesadillasene er den perfekte kombinasjonen av deilige, krydrede smaker og teksturer. Ved å bruke saftig, krydret kylling sammen med smakfulle kikerter, får du en smaksrik rett med meksikansk inspirasjon som er perfekt for sommerens grillkveld eller som en enkel hverdagsrett. Oppskriften trekker veksler på tradisjoner fra amerikansk-meksikansk mat, og resulterer i en mettende og tilfredsstillende quesadilla.

Tips og Varianter

  • 1- Skyll og behold litt av væsken fra kikertene – dette gir en ekstra kremet og fyldig konsistens til fyllet.
  • 2- Bruk en blanding av ulike oster for å få en rik og smakfull smeltesmak.
  • 3- Ikke nøl med å bruke litt ekstra olje i pannen når du griller quesadillasene – dette sikrer at de blir perfekt sprø på utsiden.

Serveringsforslag

Servér de grillede kylling- og kikertequesadillasene varme, med en deilig syltet rødløkssalat og en sprø chipotle-majones som et friskt og balansert tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kylling- og kikertequesadillas?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kylling- og kikertequesadillas. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kylling- og kikertequesadillas?

Total tilberedningstid for Grillet kylling- og kikertequesadillas er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kylling- og kikertequesadillas vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kylling- og kikertequesadillas?

En porsjon av Grillet kylling- og kikertequesadillas inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!