middelshovedrett

Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger

40 min

Lær hvordan du lager en smakfull grillet kylling Caesar-wrap med saftig kylling, sprø salat og hjemmelagde krutonger i en myk tortilla. Perfekt for lunsj eller middag.

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 benfrie, skinnløse kyllingbryst (ca. 225 g hver)
  • 0.5 dl ekstra virgin olivenolje
  • Revet skall av 1 sitron (ca. 1 ts)
  • 0.5 dl ferskpresset sitronjuice (fra ca. 2 sitroner)
  • 2 fedd hvitløk, finhakket eller raspet
  • Koshersalt og nykvernet svart pepper
  • 2.5 dl lettrømme
  • 2 ss revet parmesan
  • 1 ss ferskpresset sitronjuice (fra ca. 0.5 sitron)
  • 1 ss Dijon-sennep
  • 2 ts Worcestershire-saus
  • 1 ansjosfilet, most til puré med en gaffel
  • 0.5 fedd hvitløk, finhakket eller raspet
  • Koshersalt og nykvernet svart pepper
  • 200 g cherrytomater, delt i fire
  • 1 romainesalat, hakket i bitestore biter
  • Parmesankrutonger, se egen oppskrift under
  • 4 store tortillalefser (ca. 30 cm), gjerne med soltørket tomat, lett ristet
  • 0.5 fransk baguette, daggammel, uten skorpe og skåret i 1.5 cm terninger (ca. 4 dl)
  • 2 ss revet parmesan
  • Koshersalt og nykvernet svart pepper
  • 2 ss olivenolje
Kalorier350 kcal
Total tid40 min
Forberedelse15 min
Steketid25 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 40 minutter. Hovedingrediensene inkluderer ekstra virgin olivenolje, Revet skall av 1 sitron (ca. 1 ts), fedd hvitløk, finhakket eller raspet. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1For ekstra smak, prøv å tilsette litt fersk hakket persille eller gressløk i dressingen. Hvis du ikke har en grillpanne, kan kyllingen stekes i en vanlig stekepanne på middels høy varme.

Serveringsforslag

Server wrapen umiddelbart, gjerne med en enkel grønn salat eller litt ekstra dressing ved siden av.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger?

Total tilberedningstid for Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger?

En porsjon av Grillet kylling Caesar-wrap med hjemmelagde krutonger inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!