Frossen aprikossoufflé
Oppskrift på frossen aprikossoufflé, en frisk og luftig dessert perfekt for sommeren. Enkel å lage og smakfull.

Foto av Asya Vlasova på Pexels
Ingredienser
- 225 g tørkede aprikoser
- 2,4 dl vann
- 2,4 dl sukker
- 6 store eggehviter, romtempererte
- 4,7 dl kald kremfløte
- 0,5 ts ren mandelessens
- 0,25 ts ren vaniljeekstrakt
- Utstyr: en 1,5-liters souffléform; kjøkkenstrikk; sukkertermometer
- Pynt: usøtet kakaopulver og melis til støving
Ingredienser
- 225 g tørkede aprikoser
- 2,4 dl vann
- 2,4 dl sukker
- 6 store eggehviter, romtempererte
- 4,7 dl kald kremfløte
- 0,5 ts ren mandelessens
- 0,25 ts ren vaniljeekstrakt
- Utstyr: en 1,5-liters souffléform; kjøkkenstrikk; sukkertermometer
- Pynt: usøtet kakaopulver og melis til støving
Slik gjør du:
- Pakk en krage av bakepapir eller folie rundt souffléformen slik at den stikker 7-8 cm over kanten, og fest den med kjøkkenstrikk.
- La aprikosene koke med vann i en liten kjele, dekket, til de er veldig møre, ca. 6–8 minutter. Sil av væsken, og spar kokevæsken.
- Mos aprikosene i en foodprosessor (blandingen vil ikke bli helt glatt), og overfør deretter til en stor bolle.
- Kok opp sukker med den reserverte kokevæsken i en liten tykk kjele over lav varme, under omrøring, til sukkeret er oppløst.
- La det koke uten omrøring, og skyv ned eventuelle sukkerkrystaller fra sidene av kjelen med en pensel dyppet i kaldt vann, til sirupen når 120°C (myk kule), ca. 10 minutter.
- I mellomtiden, pisk eggehvitene med en elektrisk mikser på middels-høy hastighet til de akkurat danner stive topper.
- Mens du fortsetter å piske, hell sakte den varme sirupen i en tynn stråle ned langs kanten av bollen og inn i eggehvitene (vær forsiktig så du ikke lar sirupen treffe vispene, ellers vil den sprute og stivne), og fortsett å piske til marengsen har blitt romtemperert, ca. 5 minutter.
- Pisk krem med essensene i en annen bolle med rene visper til den akkurat danner myke topper.
- Vend omtrent en tredjedel av marengsen inn i aprikospuréen for å lette den, og vend deretter inn resten av marengsen.
- Rør forsiktig men grundig inn den piskede kremen i aprikosblandingen, og skje det deretter i souffléformen, og jevn ut toppen.
- Dekk overflaten med plastfolie og frys til den er fast, minst 8 timer.
- La souffléen stå i romtemperatur i ca. 15 minutter for å mykne litt før servering. Fjern kragen og dryss med kakaopulver og melis.
Om denne retten
Denne frosne aprikossouffléen tar deg rett til sommerferie med sin friske, fruktfulle smak. Oppskriften stammer fra et gammelt familieoppskriftsarkiv og har blitt overlevert gjennom generasjoner. Det er en overraskende enkel, men imponerende dessert som passer perfekt til en uformell fest eller en avslappet ettermiddag på terrassen.
Tips og Varianter
- 1Påse at aprikosene er modne og syrlige for å balansere den søte marengsen.
- 2La eggehvitene få romtemperatur for best volum og luftighet i marengsen.
- 3Måling av sirupens temperatur er kritisk for riktig konsistens - ikke gå over 120°C.
- 4Vær forsiktig når du vender inn marengsen for å ikke miste luften.
Serveringsforslag
Den frosne souffléen passer utmerket sammen med et glass kald, fersk appelsinjuice eller et glass musserende vin. Et dryss av usøtet kakaopulver og melis på toppen gir en flott kontrast i smak og tekstur.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frossen aprikossoufflé?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frossen aprikossoufflé. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frossen aprikossoufflé?▼
Total tilberedningstid for Frossen aprikossoufflé er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frossen aprikossoufflé vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Frossen aprikossoufflé?▼
En porsjon av Frossen aprikossoufflé inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





