Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt
Enkel oppskrift på en deilig eple- og pæredessert med kanel og gresk yoghurt. Perfekt som en lett avslutning på måltidet eller som mellommåltid.
Foto av Johanka Hubikova på Pexels
Ingredienser
- Fettfri kokespray
- 1 lite pære, delt i 6 skiver
- 1 lite eple, delt i 6 skiver
- 0.5 ts malt kanel
- 1.8 dl fettfri vanilje gresk yoghurt
Ingredienser
- Fettfri kokespray
- 1 lite pære, delt i 6 skiver
- 1 lite eple, delt i 6 skiver
- 0.5 ts malt kanel
- 1.8 dl fettfri vanilje gresk yoghurt
Slik gjør du:
- Spray en stekepanne med kokespray og varm opp på middels varme.
- Legg pæreskiver og epleskiver i pannen, og dryss kanel over.
- Dekk pannen med lokk og kok, rør av og til, til frukten er myk, ca. 3 til 5 minutter.
- Fordel yoghurten i to boller.
- Topp hver bolle med halvparten av eple- og pæreblandingen.
Om denne retten
Den klassiske eple- og pærekomboen har fått et lett og friskt løft med denne enkle, men deilige desserten. Yoghurt og krydret frukt er en perfekt måte å avslutte et måltid på – eller nyte som en lunsj eller et mellommåltid. Oppskriften er en hyggelig påminnelse om at man ikke trenger mye for å lage noe ekstra godt.
Tips og Varianter
- 1Bruk helst ferske, modne frukter for best smak og konsistens.
- 2Rør fruktblandingen jevnlig under steking for jevn karamellisering.
- 3Blandingen av kanel og yoghurt gir en herlig balanse av søtt og syrlig.
Serveringsforslag
Servér desserten lunken eller kald, gjerne toppet med litt grovhakket valnøtt eller mandel for ekstra krønsj. Den passer perfekt sammen med en kopp kaffe eller et glass frisk eplejuice.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt?▼
Total tilberedningstid for Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt?▼
En porsjon av Lun eple- og pæredessert med kanel og yoghurt inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
