Enkel søt og krydret BBQ-kylling
Oppdag en enkel og smakfull oppskrift på søt og krydret bbq kylling. Perfekt for grillkvelden eller hverdagsmiddagen. Lett å lage og full av smak!
Om denne retten
Denne enkle BBQ-kyllingen er en fantastisk kombinasjon av søt og krydret smak som garantert vil glede familien. Oppskriften er inspirert av den amerikanske barbecue-tradisjonen, men med en vri av eplesaus som gir en deilig friskhet. Perfekt som en rask og enkel hverdagsrett eller til en uformell sammenkomst med venner.
Ingredienser
- Koking spray
- 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdelene, kuttet i 1-tommers terninger
- 1 løk, delt i to og skåret i ringer
- 1,8 dl barbequesaus
- 1,8 dl eplesaus (for eksempel Mott's® Original)
Ingredienser
- Koking spray
- 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdelene, kuttet i 1-tommers terninger
- 1 løk, delt i to og skåret i ringer
- 1,8 dl barbequesaus
- 1,8 dl eplesaus (for eksempel Mott's® Original)
Fremgangsmåte
- 1Spray en stor non-stick panne med matlagingsspray og varm opp på middels høy varme. Kok og rør kylling og løk i den varme pannen til kyllingen ikke lenger er rosa i midten og løken er myk, ca. 10 minutter.
- 2Hell BBQ-saus og eplesaus over kylling og løk; rør om for å dekke. Skru ned varmen til middels og kok til det er gjennomvarmt, ca. 5 minutter.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å kutte kyllingbryststykkene i jevne terninger slik at de blir jevnt stekt.
- 2Bruk eplesaus i stedet for vanlig søt saus for en friskere og mindre karamellisert finish.
- 3For ekstra sprøhet, stekt kyllingen litt lengre i pannen før du tilsetter sausene.
Serveringsforslag
Server den søte og krydrede kyllingen med en frisk salat og nykokte poteter for en komplett og næringsrik middag. Et glass kald cider eller et lettere øl passer perfekt til.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Enkel søt og krydret BBQ-kylling?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Enkel søt og krydret BBQ-kylling. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Enkel søt og krydret BBQ-kylling?▼
Total tilberedningstid for Enkel søt og krydret BBQ-kylling er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Enkel søt og krydret BBQ-kylling vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Enkel søt og krydret BBQ-kylling?▼
En porsjon av Enkel søt og krydret BBQ-kylling inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
