Enkel ovnsbakt kyllinglår
Lær hvordan du lager saftige og smakfulle ovnsbakte kyllinglår på en enkel måte. Perfekt for en rask og deilig middag.
Om denne retten
De saftige kyllinglårene i denne enkle ovnsretten er et yndet favorittmåltid i norske hjem. De krydrede, sprø skinnetoppene er et herlig forvarsel om de møre, smakfulle kjøttbitene under. Med bare noen få, enkle ingredienser blir det en deilig og lettvint hverdagsrett som passer perfekt til både travle ukedager og hyggelige helgemiddager.
Ingredienser
- 1. 4 kyllinglår
- 4 teskjeer hvitløkpulver
- 4 teskjeer løkflak
Ingredienser
- 1. 4 kyllinglår
- 4 teskjeer hvitløkpulver
- 4 teskjeer løkflak
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 190 grader Celsius (375 grader Fahrenheit).
- 2Legg kyllinglårene i en ildfast form. Krydre kyllinglårene på alle sider med hvitløkspulver og løkflak.
- 3Stek kyllingen i den forvarmede ovnen til den ikke lenger er rosa ved benet, og saften er klar, omtrent 30 minutter. En hurtigtermometer som settes inn i den tykkeste delen av låret, nær benet, bør vise 74 grader Celsius (165 grader Fahrenheit).
Tips og Varianter
- 1Bruk høy varme i ovnen for å få en sprø og gyllen skinntopp.
- 2Krydre generøst med hvitløkspulver og løkflak for å få rikelig med smak gjennom hele låret.
- 3Pass på ikke å overcoke kyllingen - bruk et steketermometer for å sikre at den er gjennomstekt, men fortsatt saftig og mør.
Serveringsforslag
Servér de ovnsbakte kyllinglårene med en frisk salat av blandet grønnsaker, og nybakt næringsrik grovbrød for en komplett og næringsrik middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Enkel ovnsbakt kyllinglår?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Enkel ovnsbakt kyllinglår. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Enkel ovnsbakt kyllinglår?▼
Total tilberedningstid for Enkel ovnsbakt kyllinglår er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Enkel ovnsbakt kyllinglår vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Enkel ovnsbakt kyllinglår?▼
En porsjon av Enkel ovnsbakt kyllinglår inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
