Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus
Lær hvordan du lager enkel og smakfull blackened kylling med denne oppskriften. Perfekt for raske middager og krydrede kyllingretter.
Foto av Mithul Varshan på Pexels
Ingredienser
- 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 2.4 dl Worcestershire-saus
- 2 ts malt svart pepper
Ingredienser
- 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvdeler
- 2.4 dl Worcestershire-saus
- 2 ts malt svart pepper
Slik gjør du:
- I en stor stekepanne kombinerer du Worcestershire-saus og nykvernet svart pepper.
- Tilsett kyllingen og la det småkoke over middels varme til sausen begynner å koke.
- Skru ned varmen til lav og la det småkoke i 15 til 20 minutter.
- Vend kyllingen av og til, og øs sausen over den. Sausen vil tykne.
- La det avkjøle og server.
Om denne retten
Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Worcestershire-saus, malt svart pepper. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
- 4Forbered alle ingrediensene før du starter tilberedningen (mise en place) — det gjør matlagingen mye enklere og mer effektiv.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus?▼
Total tilberedningstid for Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus?▼
En porsjon av Enkel blackened kylling i Worcestershire-saus inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Saktekokt kylling med dumplings
Kylling, brokkoli og cashewnøtter (Uniengs stil)
Kjøttpai (Tourtière) fra Quebec
Sprø tunfisk-tostadas
Langkokt oksegryte med sopp og løk
