Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw
Lær hvordan du lager smakfulle chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw. En enkel oppskrift perfekt for en sunn og mettende hovedrett.

Foto av Loren Castillo på Pexels
Ingredienser
- 4 mellomstore søtpoteter (ca. 225 g hver)
- 1 pakke (400 g) revet coleslaw-blanding
- 1.2 dl pico de gallo eller fersk salsa
- 1 ss hakkede syltede jalapeño
- 1.5 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1 ss tomatpuré
- 2 ts chilipulver
- 1 ts malt spisskummen
- 340 g mager kjøttdeig av storfe (93%)
- Koshersalt
- 1.8 dl revet lett ost med lavt fettinnhold (ca. 85 g)
- 2 vårløk, tynne skiver
Ingredienser
- 4 mellomstore søtpoteter (ca. 225 g hver)
- 1 pakke (400 g) revet coleslaw-blanding
- 1.2 dl pico de gallo eller fersk salsa
- 1 ss hakkede syltede jalapeño
- 1.5 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1 ss tomatpuré
- 2 ts chilipulver
- 1 ts malt spisskummen
- 340 g mager kjøttdeig av storfe (93%)
- Koshersalt
- 1.8 dl revet lett ost med lavt fettinnhold (ca. 85 g)
- 2 vårløk, tynne skiver
Slik gjør du:
- Prikk søtpotetene flere ganger med en gaffel og varm dem i mikrobølgeovnen, snu dem underveis, til de er myke, 15 til 20 minutter.
- I mellomtiden blander du coleslaw-blandingen, pico de gallo, syltet jalapeño og 0.5 ss olivenolje i en middels stor bolle og setter til side.
- Varm opp den resterende 1 ss olivenolje i en stor non-stick stekepanne over middels høy varme.
- Tilsett tomatpuré, chilipulver og spisskummen, og la det koke under omrøring til det er lett ristet, ca. 1 minutt.
- Tilsett kjøttdeigen og 0.5 ts salt, og la det koke under omrøring, til kjøttet er brunt, ca. 4 minutter.
- Ta pannen av varmen.
- En og en, hold søtpotetene i et kjøkkenhåndkle, skjær dem opp og skrap ut noen skjeer av innmaten.
- Tilsett den utskrapte søtpotetinnmaten i stekepannen sammen med kjøttdeigen, osten og vårløken.
- Krydre med salt.
- Sett pannen tilbake på middels varme og rør til osten smelter, ca. 1 minutt.
- Fyll søtpotetene med blandingen og topp med coleslaw.
Om denne retten
Disse chilifylte søtpotetene er en uimotståelig fusjon av søt, krydret og sprø tekstur. De kombinerer den dype, røde chilismaken med den naturlige sødmen fra søtpotetene for å skape en enkel, men utrolig smaksrik hovedrett. Perfekt for en uformell middag med venner eller som en komfortabel hverdagsrett.
Tips og Varianter
- 1Ikke la søtpotetene bli for myke i mikrobølgeovnen – de bør fortsatt ha litt fasthet slik at de holder formen når de fylles.
- 2Husk å riste krydderblandingen i stekepannen før du tilsetter kjøttet – dette bidrar til å utvikle de dype, komplekse smakene.
- 3Topp gjerne de fylte søtpotetene med ekstra jalapeño, lime eller koriander for en ekstra smaksbombe.
Serveringsforslag
Disse chilifylte søtpotetene passer perfekt sammen med en frisk, grønn salat eller dampede grønnsaker for en balansert og næringsrik middag. En kald øl eller et glass frisk hvitvin er også et utmerket valg til denne retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw?▼
Total tilberedningstid for Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw?▼
En porsjon av Chilifylte søtpoteter med kjøttdeig og coleslaw inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





