middelshovedrett

Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney

50 min

Oppskrift på smakfulle smørkylling parathas servert med søt tomatchutney. Perfekt til lunsj eller middag for en smakfull opplevelse.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss rapsolje
  • 2 ss hakket hvitløk
  • 1 ss hakket ingefær
  • 1 liten rød løk, hakket
  • 2 ss tomatpuré
  • 1 ss spisskummenfrø
  • 1 ss garam masala
  • 1 ss brunt sukker
  • 1 ts chiliflak
  • 1 ts salt
  • 1 ts gurkemeie
  • 2 store kyllingbryst, uten ben og skinn, skåret i 2,5 cm biter
  • 0,5 dl lett yoghurt
  • 4,5 dl fullkornsmel, pluss mer til utbaking
  • 1 ts malt koriander
  • 1 ts malt spisskummen
  • En klype salt
  • Linfrøolje, til pensling
  • Søt tomatchutney, til servering, oppskrift følger
  • 1,2 dl sukker
  • 0,5 ts salt
  • 4–6 kardemommekapsler, knuste
  • 2 store tomater, hakket
  • 1 ss hakket frisk koriander
  • 1 ss finhakket rød løk
Kalorier550 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 50 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer rapsolje, hakket hvitløk, hakket ingefær og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 5Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney?

Total tilberedningstid for Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney?

En porsjon av Butter Chicken Parathas med søt tomatchutney inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!