middelshovedrett

Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus

45 min

Oppskrift på saftige svinekoteletter med søt og krydret fersken-BBQ-saus, perfekt for sommergrilling eller helgemiddager.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss rapsolje
  • 1 søt løk, finhakket
  • 1 fedd hvitløk, finhakket
  • 2,5 cm fersk ingefær, skrelt og revet
  • 3,5 dl ketchup
  • 1 dl ferskenmarmelade
  • 2 modne ferskner, uten stein og skåret i 2 cm biter
  • 2 ss eplesidereddik
  • Grovt havsalt og nykvernet svart pepper
  • 2 dl brunt sukker
  • 0,5 dl havsalt
  • 4,5 dl kokende vann
  • 7 dl isbiter
  • 4 benfrie svinekoteletter (680–900 g)
Kalorier450 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer rapsolje, søt løk, finhakket, fedd hvitløk, finhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
  • 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus?

Total tilberedningstid for Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus?

En porsjon av Svinekoteletter med fersken-BBQ-saus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!