Brokkoliblanding med kylling I
Enkel oppskrift på brokkoli kylling grateng i. En smakfull og sunn rett med kylling og brokkoli, perfekt for en rask middag.
Om denne retten
Denne smakfulle kylling- og brokkoli-gratingretten er en klassisk, tidsløs komfort-middag som tilbyr det beste av to verdener. Den kombinerer den mørke, kydde smaken av sautert kylling med den sprø, grønne crunchien fra dampet brokkoli, alt pakket inn i en kremet, ostebestrødd saus. Retten har sin opprinnelse fra husmorrøtter i amerikansk barbeque-kultur, men passer like godt til en hyggelig familiesamling som til en mer formell middag.
Ingredienser
- 1. 4 skinn- og benfrie kyllingbrysthalvpar
- 2. 455 gram broccolibuketter, kokte
- 3. 1 (305 gram) boks kondensert soppsuppe med krem
- 4. 1 spiseskje majones
- 5. 2,4 dl revet Cheddar-ost
- 6. 2,4 dl tørr stuffing-blanding
Ingredienser
- 1. 4 skinn- og benfrie kyllingbrysthalvpar
- 2. 455 gram broccolibuketter, kokte
- 3. 1 (305 gram) boks kondensert soppsuppe med krem
- 4. 1 spiseskje majones
- 5. 2,4 dl revet Cheddar-ost
- 6. 2,4 dl tørr stuffing-blanding
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 175 grader C (350 grader F).
- 22. Kok kyllingen til den er mør, og riv den opp eller skjær den i bitestore biter. I mellomtiden damper du brokkoli til den er sprø og myk.
- 33. Bland sammen suppen og majonesen i en liten bolle. Sett til side.
- 4I en ildfast form på 23x33 cm legger du lagvis kylling, brokkoli, suppen og osten. Strø tørr stuffing-blanding over toppen, og stek i den forvarmede ovnen i 25-30 minutter.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å koke kyllingen godt til den er mør og saftig før du river den opp. Bruk gjerne en blanding av forskjellige brokkoli-deler for variasjon i tekstur.
- 2La den kondenserte soppsuppen trekke inn i kylling og brokkoli før du blander den sammen, slik at smakene bindes enda bedre.
- 3Spill på kontrasten mellom den cremete, smeltet osten og den sprø, kryddrede topping ved å bruke en god, smakfull cheddar og en sterk, urtepreget stuffingblanding.
Serveringsforslag
Denne retten går ypperlig sammen med en frisk, grønn salat for balanse, og et halvtørt, fruktig hvitvin som forsterker de kremete og milde smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Brokkoliblanding med kylling I?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Brokkoliblanding med kylling I. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Brokkoliblanding med kylling I?▼
Total tilberedningstid for Brokkoliblanding med kylling I er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Brokkoliblanding med kylling I vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Brokkoliblanding med kylling I?▼
En porsjon av Brokkoliblanding med kylling I inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
