Brokkoliblanding med kylling, del 1
Lær hvordan du lager en deilig brokkoli kylling grateng. En enkel og sunn oppskrift som passer til hele familien. Perfekt for travle hverdager!
Om denne retten
Brokkoliblanding med kylling, del 1 er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvpar, brokkolibuketter, kokte, spiseskje majones og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Ingredienser
- 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvpar
- 455 gram brokkolibuketter, kokte
- 1 (305 gram) boks kondensert soppsuppe med krem
- 1 spiseskje majones
- 2,4 dl revet Cheddar-ost
- 2,4 dl tørr stuffing-blanding
Ingredienser
- 4 skinnfrie, benfrie kyllingbrysthalvpar
- 455 gram brokkolibuketter, kokte
- 1 (305 gram) boks kondensert soppsuppe med krem
- 1 spiseskje majones
- 2,4 dl revet Cheddar-ost
- 2,4 dl tørr stuffing-blanding
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 175 grader Celsius (350 grader Fahrenheit).
- 2Kok kyllingen til den er mør, og riv den opp eller skjær den i bitestore biter. I mellomtiden damper du brokkoli til den er sprø og myk.
- 3Bland sammen suppen og majonesen i en liten bolle. Sett til side.
- 4I en ildfast form på 23x33 cm legger du lagvis kylling, brokkoli, suppen blanding og ost. Strø tørr stuffing over toppen, og stek i den forvarmede ovnen i 25-30 minutter.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
- 4Ikke vask sopp under rennende vann — tørk dem av med en fuktig klut for å bevare teksturen.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Brokkoliblanding med kylling, del 1?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Brokkoliblanding med kylling, del 1. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Brokkoliblanding med kylling, del 1?▼
Total tilberedningstid for Brokkoliblanding med kylling, del 1 er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Brokkoliblanding med kylling, del 1 vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Brokkoliblanding med kylling, del 1?▼
En porsjon av Brokkoliblanding med kylling, del 1 inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
