middelshovedrett

BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner

45 min

Lær hvordan du lager en smakfull BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner. En varmende og enkel rett perfekt for kalde dager.

BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner

Foto av tom davisPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.4 dl økologisk ketchup
  • 2 ss brunt sukker
  • 2 ss mørk lønnesirup
  • 2 ss eplesidereddik
  • 2 ss Worcestershire-saus
  • 1 ts grovkvernet svart pepper
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 ss ekstra jomfruolivenolje
  • 115 g røkt bacon, hakket (valgfritt)
  • 5–6 små Yukon Gold-poteter, hakket
  • 4 maiskolber, renset og skrapt, eller 4.7 dl tinte maiskjerner
  • 2–3 selleristilker, hakket
  • 1 rød løk, hakket
  • 1 rød paprika, renset for frø og hakket
  • 1 rød chili, for eksempel Fresno, skivet eller hakket
  • 4 fedd hvitløk, hakket
  • 3 ss ferske timianblader, hakket
  • 1 ss sjømatkrydder, for eksempel Old Bay
  • 1 laurbærblad
  • 3.4 dl varm lagerøl
  • 1 boks (425 g) kidneybønner
  • 1 boks (425 g) ildrøstede tomater, hermetiske tomater eller hakkede tomater med chili
  • 9.5 dl kokt kylling, hakket eller strimlet
  • 9.5 dl kyllingkraft, hjemmelaget eller kjøpt
  • 1 moden avokado
  • 1 lime, saften av
  • Tortillachips
Kalorier350 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne BBQ-kyllingen med røde bønner og mais-chowder er en varmende og smakfull rett som er perfekt for kalde høst- og vinterdager. Med en deilig balanse mellom søt BBQ-saus, krydrede meksikansk-inspirerte smaker og en fyldig grønnsaks-chowder, er dette en rett som virkelig treffer blink. Den er lett å lage, koster ikke mye og gir deg en herlig stor porsjon. En sann trøstekost for sjelen!

Tips og Varianter

  • 1Bruk friske, modne avokado for å få best smak og konsistens.
  • 2Krydre chowderen etter smak - prøv mer chili eller paprika for mer varme, eller mer timian eller løk for mer fylde.
  • 3For en rikere konsistens, kokes suppen lenger for å la potetene brytes mer ned.

Serveringsforslag

Server chowderen med et utvalg av sprø tortillachips, litt ekstra limesaft og eventuelt et par skiver sprøstekt bacon på toppen. En kald, fersk øl eller et glass hvitvin passer perfekt til denne retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner?

Total tilberedningstid for BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner?

En porsjon av BBQ-kylling og mais-chowder med røde bønner inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!