letthovedrett

Asiatisk dampet rød snapper med bok choy

25 min

Lær hvordan du lager en smakfull asiatisk dampet rød snapper med fersk baby bok choy. En enkel og sunn rett perfekt for hverdagen.

Asiatisk dampet rød snapper med bok choy

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.5 dl vann
  • 1 (7.5 cm) bit ingefær, skåret i skiver
  • 4 blader kaffir lime, valgfritt
  • 1 (2.5 x 7.5 cm) bit limeskall
  • 1 (2.5 x 7.5 cm) bit sitronskall
  • 4 kvister koriander, pluss mer til pynt
  • 3 vårløk, skåret
  • 2.5 dl hvitvin
  • 1 jalapeño, delt i store biter
  • 2 ss peanøttolje
  • Salt
  • 4 (112 g) fileter av rød snapper, med skinn
  • 4 store Napa kålblader
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 6 baby bok choy, delt i to på langs
  • 2 ss peanøttolje
  • 1 ss hakket ingefær
  • 2 fedd hvitløk, tynne skiver
  • 0.5 jalapeño, tynne skiver
  • 0.5 dl soyasaus
  • 1 ss sukker
  • 2 ss smør
  • 2 vårløk, tynne skiver på skrå, hvite og grønne deler adskilt
  • Kokt jasminris, som tilbehør
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Denne asiatisk inspirerte dampede snapperfileten med sprø baby bok choy er en enkel og smakfull rett som bringer litt ekstra glede til hverdagsmiddagen. Dampingen holder fisken saftig og mør, mens de friske smakene fra ingefær, hvitløk og soyasaus gir en herlig asiatisk touch. Serveres med duftende jasminris, blir dette en rett som imponerer både gane og øye.

Tips og Varianter

  • 1Tips 1: Pass på at overflaten av kålbladene ikke er helt dekket i damperen, slik at dampen kan sirkulere fritt.
  • 2Tips 2: Tilsett litt ekstra dampevæske hvis sausen blir for tykk – du vil ha en lett, smidig konsistens.
  • 3Tips 3: For en enda sprøere tekstur på bok choy, kan du steke dem lett i panne etter damping.

Serveringsforslag

Dette asiatiske snappermåltidet er perfekt å servere sammen med en frisk salat med mandarinfilet, ristet sesam og koriander. En kald øl eller et glass frisk hvitvin topper opplevelsen av denne lette, sommerlige retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Asiatisk dampet rød snapper med bok choy?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Asiatisk dampet rød snapper med bok choy. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Asiatisk dampet rød snapper med bok choy?

Total tilberedningstid for Asiatisk dampet rød snapper med bok choy er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Asiatisk dampet rød snapper med bok choy vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Asiatisk dampet rød snapper med bok choy?

En porsjon av Asiatisk dampet rød snapper med bok choy inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!