Fruktsalat med ananas, melon og mango
Oppdag en forfriskende fruktsalat med ananas, honningmelon, mango, ingefær og friske urter. Perfekt for sommeren eller som en sunn forfriskning.
Foto av Alexander Wark Feeney på Pexels
Ingredienser
- 4.5 dl hakket, skrelt fersk ananas
- 2.5 dl hakket, skrelt honningmelon
- 2.5 dl hakket, skrelt mango
- 2 ss tynne skiver fersk basilikum
- 2 ss fersk limejuice
- 2 ss honning
- 1 ss tynne skiver fersk koriander eller mynte
- 1 ss finhakket krystallisert ingefær
- 1 ss finhakket rød paprika
- 1 ss sesamfrø
Ingredienser
- 4.5 dl hakket, skrelt fersk ananas
- 2.5 dl hakket, skrelt honningmelon
- 2.5 dl hakket, skrelt mango
- 2 ss tynne skiver fersk basilikum
- 2 ss fersk limejuice
- 2 ss honning
- 1 ss tynne skiver fersk koriander eller mynte
- 1 ss finhakket krystallisert ingefær
- 1 ss finhakket rød paprika
- 1 ss sesamfrø
Slik gjør du:
- Bland alle ingrediensene unntatt sesamfrø i en stor bolle.
- La det stå i 10 minutter slik at smakene får blandet seg.
- Fordel fruktblandingen i vinglass eller serveringsskåler.
- Dryss over sesamfrø før servering.
Om denne retten
Fruktsalat med ananas, melon og mango er en enkel oppskrift i kategorien dessert som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer hakket, skrelt fersk ananas, hakket, skrelt honningmelon, hakket, skrelt mango og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
En deilig avslutning på måltidet! Kan forberedes på forhånd for stressfri servering.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 3Frys fersk ingefær — da er den enkel å rive og holder seg lenger.
- 4En dash fersk limejuice helt til slutt kan løfte smaken i de fleste retter.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fruktsalat med ananas, melon og mango?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fruktsalat med ananas, melon og mango. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fruktsalat med ananas, melon og mango?▼
Total tilberedningstid for Fruktsalat med ananas, melon og mango er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fruktsalat med ananas, melon og mango vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Fruktsalat med ananas, melon og mango?▼
En porsjon av Fruktsalat med ananas, melon og mango inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Druegelé med sitronbasilikum og krystallisert ingefær
Grønn blåbærpai med limegelé
Plommer og fersken i blåbær-vaniljesirup
Kremet banansplit-pai med jordbær
Artisjokk- og olivenoljekake med kiwifryll og kremfrosting
