Tropisk smoothie med papaya og mango
En forfriskende tropisk smoothie med papaya, mango, lime og kokossorbet. Perfekt for varme dager og enkel å lage.
Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 1 moden papaya, skrelt, frøet og hakket (ca. 450 g)
- 1 moden mango, skrelt, kjernet og hakket
- 5 ss fersk limejuice
- 0.8 dl vann
- 2 ts hakket fersk ingefær med skallet
- 2.4 dl kokossorbet
- 2.4 dl isbiter
Ingredienser
- 1 moden papaya, skrelt, frøet og hakket (ca. 450 g)
- 1 moden mango, skrelt, kjernet og hakket
- 5 ss fersk limejuice
- 0.8 dl vann
- 2 ts hakket fersk ingefær med skallet
- 2.4 dl kokossorbet
- 2.4 dl isbiter
Slik gjør du:
- Ha papaya, mango, limesaft, vann og ingefær i en blender. Blend til blandingen er jevn.
- Tilsett kokossorbet og isbiter. Blend igjen til smoothien er helt glatt og kremet.
Om denne retten
Denne tropiske smoothien er som en forfriskende bit av paradiset i et glass. Med en uimotståelig blanding av søt, saftig papaya og mango, toppet med sprudlende limesaft og kjølig kokossorbet, tar denne drikken smaksløkene med på en tur til karibiske strender – uavhengig av årstid. Lag denne deilige, tropiske delikatessen for å bringe sommerstemning inn i hverdagen.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun modne frukter for optimal sødme og smak.
- 2For en tykkere konsistens, reduser mengden is eller tilsett mer sorbet.
- 3Fjern alle harde kjerner og frø for en glatt og fin tekstur.
Serveringsforslag
Nyt denne smoothien iskald som en oppkvikkende drikke på en varm sommerdag. Garnér med friske bær eller en skive sitrusfrukt for en ekstra tropisk touch.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tropisk smoothie med papaya og mango?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tropisk smoothie med papaya og mango. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tropisk smoothie med papaya og mango?▼
Total tilberedningstid for Tropisk smoothie med papaya og mango er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tropisk smoothie med papaya og mango vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Tropisk smoothie med papaya og mango?▼
En porsjon av Tropisk smoothie med papaya og mango inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
