lettdrikke

Tropisk smoothie med rom

10 min

Nyt en forfriskende tropisk smoothie med rom, papaya, mango, ananas og kokosmelk. Perfekt for varme dager eller som en eksotisk drink.

Ingredienser

2porsjoner
  • 2.5 dl skrelt og hakket papaya
  • 2.5 dl skrelt og hakket mango
  • 4.5 dl skrelt og hakket ananas
  • 2 små modne bananer, skrelt og hakket
  • 3 ss fersk limejuice
  • 3.5 dl fersk kokosmelk
  • 2.5 dl hvit rom
  • 2 ss sukker
  • 4.5 dl isbiter
Kalorier150 kcal
Total tid10 min
Forberedelse10 min
Porsjoner2
NivåLett

Om denne retten

Denne tropiske smoothien er en sann forfriskende nytelse på en varm sommerdag. Den er inspirert av de fargerike fruktene fra Karibia, og kombinasjonen av søt papaya, saftig mango og frisk ananas skaper en eksplosjon av smaker i munnen. Nyt denne drikken ved bassengkanten eller på terrassen for en liten smak av paradis!

Tips og Varianter

  • 1Bruk modne, mørkfargede bananer for en ekstra søt og kremet konsistens.
  • 2La kokosmelken stå i kjøleskapet slik at den blir kald før bruk for en rikere og mer avrundet smak.
  • 3Skyll ananasbitene grundig for å fjerne eventuelle sure eller bitre smaker.

Serveringsforslag

Garnér smoothien med friske fruktstykker, en sprut av limejuice og en kvist fersk mynte for en delikat presentasjon. Server den gjerne som en forfriskende sommerdrink.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Tropisk smoothie med rom?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tropisk smoothie med rom. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Tropisk smoothie med rom?

Total tilberedningstid for Tropisk smoothie med rom er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Tropisk smoothie med rom vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Tropisk smoothie med rom?

En porsjon av Tropisk smoothie med rom inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!