Morgen Sol
Oppskrift på morning sun, en forfriskende drikk perfekt for en energisk start på dagen. Enkel å lage, sunn og velsmakende.
Om denne retten
Morgen Sol er en solstråle i en flaske! Denne friske og fargerike juicen er en perfekt start på dagen med en kombinasjon av søte, saftige og litt syrlige frukter som gir et utrolig energiløft. Det er en tradisjonell norsk morgendrikk med dype røtter i nordisk natur - en blanding av de beste, lokale råvarene.
Ingredienser
- Juice
- 4 mellomstore appelsiner, skrelt
- 1 eple
- 1 pære
- 9,5 dl hakket ananas
- En 2,5 cm bit ingefær
- 2 spiseskjeer rå honning
- 2 appelsinskiver til pynt
Ingredienser
- Juice
- 4 mellomstore appelsiner, skrelt
- 1 eple
- 1 pære
- 9,5 dl hakket ananas
- En 2,5 cm bit ingefær
- 2 spiseskjeer rå honning
- 2 appelsinskiver til pynt
Fremgangsmåte
- 1Kjør appelsiner, eple, pære, ananas og ingefær gjennom juiceren. Hell et par spiseskjeer av juicen i en liten bolle og visp inn honningen til det er helt glatt. Hell denne blandingen tilbake i juicen, rist for å blande, og hell over is før servering. Pynt med appelsinskiver.
- 2Kjør appelsiner, eple, pære, ananas og ingefær gjennom juiceren.
- 3Hell et par spiseskjeer av juicen i en liten bolle og visp inn honningen til det er helt glatt.
- 4Hell denne blandingen tilbake i juicen, rist for å blande, og hell over is før servering. Pynt med appelsinskiver.
Tips og Varianter
- 1Bruk alltid ferske, modne frukter for best smak og kvalitet.
- 2Er du litt forsiktig med ingefær kan du starte med litt mindre og smake deg frem.
- 3Skyll appelsinene grundig før du skreller dem for å fjerne mest mulig av den bitre hvite hinnen.
Serveringsforslag
Morgen Sol er best servert iskald, gjerne med en skive appelsin som dekorativ touch. Den passer perfekt sammen med et sunt og næringsrikt morgenmåltid, for eksempel havregrøt eller yoghurt med granola.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Morgen Sol?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Morgen Sol. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Morgen Sol?▼
Total tilberedningstid for Morgen Sol er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Morgen Sol vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Morgen Sol?▼
En porsjon av Morgen Sol inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
