Kirsebær- og banansmoothie
Lær hvordan du lager en enkel og deilig kirsebær banan smoothie. Perfekt for en sunn frokost eller mellommåltid. Enkel oppskrift med få ingredienser.
Foto av Daniela Miskulin på Pexels
Ingredienser
- 3 dl skivet banan (ca. 1 1/2 middels store bananer)
- 2.5 dl frosne kirsebær
- 2 dl naturell, fettfri gresk yoghurt
- 4 ts honning
- 2 ts finhakket ingefær
- 4 isbiter
Ingredienser
- 3 dl skivet banan (ca. 1 1/2 middels store bananer)
- 2.5 dl frosne kirsebær
- 2 dl naturell, fettfri gresk yoghurt
- 4 ts honning
- 2 ts finhakket ingefær
- 4 isbiter
Slik gjør du:
- Ha bananene, kirsebærene, yoghurten, honningen, ingefæren og isbitene i en blender.
- Kjør blenderen til blandingen er glatt og jevn.
Om denne retten
Kirsebær- og banansmoothie er en enkel oppskrift i kategorien drikke som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer frosne kirsebær, naturell, fettfri gresk yoghurt, honning og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En forfriskende drikk som kan tilpasses etter smak og anledning.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Frys fersk ingefær — da er den enkel å rive og holder seg lenger.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kirsebær- og banansmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kirsebær- og banansmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kirsebær- og banansmoothie?▼
Total tilberedningstid for Kirsebær- og banansmoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kirsebær- og banansmoothie vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Kirsebær- og banansmoothie?▼
En porsjon av Kirsebær- og banansmoothie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
