Epazote-te (urtete)
Oppskrift på epazote te, en unik og helsefremmende urtete med tradisjonell smak. Lær hvordan du lager den hjemme og oppdag fordelene.
Foto av Asya Vlasova på Pexels
Ingredienser
- 8 store stilker og blader av fersk epazote
- 2 liter kokende vann
Ingredienser
- 8 store stilker og blader av fersk epazote
- 2 liter kokende vann
Slik gjør du:
- Tilsett epazote i kokende vann.
- La det småkoke i 2 minutter.
- Ta kjelen av varmen og la teen trekke i ytterligere 3 minutter.
- Sil av og server umiddelbart.
Om denne retten
Epazote-te (urtete) er en middels krevende oppskrift i kategorien drikke som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer liter kokende vann. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En forfriskende drikk som kan tilpasses etter smak og anledning.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Epazote-te (urtete)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Epazote-te (urtete). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Epazote-te (urtete)?▼
Total tilberedningstid for Epazote-te (urtete) er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Epazote-te (urtete) vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Epazote-te (urtete)?▼
En porsjon av Epazote-te (urtete) inneholder omtrent 5 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
