Ultra- kremet avokadosmoothie
Lag en deilig og kremet avokado smoothie med denne enkle oppskriften. Perfekt for en frisk frokost eller sunn snacks på sommeren.
Om denne retten
Dette er ikke bare en hvilken som helst smoothie - dette er en utrolig kremet og næringsrik variant som kombinerer det beste av to verdener. Den søte, kremete avokadoen gir en uventet, men deilig smak og tekstur, samtidig som melken og kondenserte melken gjør den ekstra lun og tilfredsstillende. Denne smoothien er perfekt når du trenger en rask og næringsrik måltid eller snack, og den passer like godt som en avkjølende drikke på en varm sommerdag.
Ingredienser
- 2,4 dl melk
- 1,2 dl søtet kondensert melk, eller mer etter smak
- 4,7 dl knust is
- 2 modne Hass-avokadoer, utkjernet
Ingredienser
- 2,4 dl melk
- 1,2 dl søtet kondensert melk, eller mer etter smak
- 4,7 dl knust is
- 2 modne Hass-avokadoer, utkjernet
Fremgangsmåte
- 1Blend melken, søtet kondensert melk og is i en blender til det er veldig glatt. Tilsett avokadokjøttet og blend igjen til det er jevnt. Blandingen vil bli ganske tykk; tilsett kaldt vann, noen spiseskjeer av gangen, og blend etter hver gang, til blandingen er hellbar. Smak til og tilsett mer søtet kondensert melk hvis du ønsker den søtere. Server i avkjølte glass med sugerør.
Tips og Varianter
- 1Bruk modne, smakfulle Hass-avokadoer for best resultat - de gir en myk og cremet tekstur.
- 2For en enda tykkere og mer indulgerende smoothie, kan du øke mengden søtet kondensert melk.
- 3Skyll blenderen godt etter bruk for å unngå at den neste drikken du lager får en avokadosmak.
Serveringsforslag
Denne smoothien er et herlig mellommåltid eller leskedrikk i seg selv, men den kan også være et flott utgangspunkt for en mer komplett frokost. Prøv for eksempel å toppet den med litt granola, nøtter eller frisk frukt for å få litt ekstra crunch og friskhet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ultra- kremet avokadosmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ultra- kremet avokadosmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ultra- kremet avokadosmoothie?▼
Total tilberedningstid for Ultra- kremet avokadosmoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ultra- kremet avokadosmoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ultra- kremet avokadosmoothie?▼
En porsjon av Ultra- kremet avokadosmoothie inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
