Matcha-kokossmoothie
En sunn og forfriskende matcha-kokossmoothie med banan, mango, grønnkål og hvite bønner. Perfekt for en energiboost!
Foto av Cherisha Norman på Pexels
Ingredienser
- 1 banan
- 2.4 dl frosne mangobiter
- 2 blader grønnkål, revet i flere biter
- 3 ss hvite bønner, drenert
- 2 ss usøtet kokosflak
- 0.5 ts matcha grønn te-pulver
- 2.4 dl vann
Ingredienser
- 1 banan
- 2.4 dl frosne mangobiter
- 2 blader grønnkål, revet i flere biter
- 3 ss hvite bønner, drenert
- 2 ss usøtet kokosflak
- 0.5 ts matcha grønn te-pulver
- 2.4 dl vann
Slik gjør du:
- Ha banan, mango, grønnkål, hvite bønner, kokos og matchapulver i en blender.
- Tilsett vann.
- Kjør blandingen til den er veldig jevn og kremet.
Om denne retten
Denne forfriskende matcha-kokossmoothien er en perfekt start på dagen eller en sunn snack. Den er full av næringsstoffer fra grønnkål og mango, og matcha gir et mildt energiløft. De hvite bønnene bidrar med ekstra protein og gjør smoothien ekstra mettende.
Tips og Varianter
- 1For en kaldere smoothie, bruk gjerne mer frossen frukt eller tilsett noen isbiter. Du kan justere mengden vann for å få ønsket konsistens. For en søtere smoothie, tilsett en dæsj honning eller lønnesirup.
Serveringsforslag
Server smoothien umiddelbart i et høyt glass. Pynt gjerne med noen ekstra kokosflak eller et dryss matchapulver.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Matcha-kokossmoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Matcha-kokossmoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Matcha-kokossmoothie?▼
Total tilberedningstid for Matcha-kokossmoothie er omtrent 5 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 1 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Matcha-kokossmoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
