Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt
Enkel oppskrift på en sunn og forfriskende grønn te-smoothie med lavfett yoghurt, honning og et hint av muskatnøtt.
Foto av Jugoslocos på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl lavfett vaniljefrossen yoghurt
- 0.6 dl avkjølt sterk grønn te
- 1 ss honning, pluss mer til pynt
- 2.4 dl isbiter
- Et lite dryss malt muskatnøtt
- Et lite dryss malt kanel
Ingredienser
- 1.2 dl lavfett vaniljefrossen yoghurt
- 0.6 dl avkjølt sterk grønn te
- 1 ss honning, pluss mer til pynt
- 2.4 dl isbiter
- Et lite dryss malt muskatnøtt
- Et lite dryss malt kanel
Slik gjør du:
- Ha alle ingrediensene i en blender.
- Kjør til en jevn puré.
- Hell blandingen i to glass.
- Drypp litt ekstra honning over hver smoothie før servering.
Om denne retten
Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt er en middels krevende oppskrift i kategorien drikke som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer lavfett vaniljefrossen yoghurt, avkjølt sterk grønn te, honning, pluss mer til pynt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En forfriskende drikk som kan tilpasses etter smak og anledning.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt?▼
Total tilberedningstid for Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt?▼
En porsjon av Grønn te-smoothie med honning og muskatnøtt inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
