Forfriskende frukt-lassi med mango
Lær hvordan du lager en frisk og deilig frukt-lassi med en enkel oppskrift. Perfekt for sommeren eller når du vil ha noe søtt og friskt.
Foto av SimplyArt4794 på Pexels
Ingredienser
- 1 moden mango, banan eller papaya, skrelt og most
- Honning etter smak (1 til 2 ts)
- 1/4 ts safrantråder, trukket i 2 ts varmt vann
- 2.5 dl iskaldt vann
- Sitronsaft etter smak – 2 til 3 ss
- 2.5 dl naturell yoghurt
Ingredienser
- 1 moden mango, banan eller papaya, skrelt og most
- Honning etter smak (1 til 2 ts)
- 1/4 ts safrantråder, trukket i 2 ts varmt vann
- 2.5 dl iskaldt vann
- Sitronsaft etter smak – 2 til 3 ss
- 2.5 dl naturell yoghurt
Slik gjør du:
- Ha mango eller annen frukt sammen med de andre ingrediensene i en blender.
- Kjør til en jevn puré.
- Avkjøl i kjøleskapet i minst 2 timer før servering.
- Rør om før servering.
Om denne retten
Frukt-Lassi er en herlig, tradisjonell indisk drikke som byr på en forfriskende balanse mellom søtt, syrlig og kremet. Denne versjonen er laget med søte tropiske frukter som mango, banan eller papaya, og tilfører en lekker, sommerlig dimensjon til den klassiske drikken.
Tips og Varianter
- 1Bruk velmodne, søte frukter for best resultat.
- 2Ta deg tid til å trekke safrantråder i varmt vann for å utvikle den unike, aromatiske smaken.
- 3La drikken hvile i kjøleskapet i minst 2 timer før servering for at smakene skal sette seg.
Serveringsforslag
Servér Frukt-Lassi kald, gjerne med litt knust is. Den passer perfekt som en oppkvikkende drikke på en varm sommerdag, eller som et avslappende mellommåltid. Pynt gjerne med friske fruktbiter og en kvast mynte.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Forfriskende frukt-lassi med mango?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Forfriskende frukt-lassi med mango. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Forfriskende frukt-lassi med mango?▼
Total tilberedningstid for Forfriskende frukt-lassi med mango er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Forfriskende frukt-lassi med mango vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Forfriskende frukt-lassi med mango?▼
En porsjon av Forfriskende frukt-lassi med mango inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
