Fersken Jordbær
Lær hvordan du lager en deilig og frisk fersken jordbær-dessert som passer perfekt til sommeren. Enkel å lage og full av smak!
Om denne retten
Denne friske og fargerike ferskens-jordbær-smoothien er en ren smakseksplosjon av sommerens beste frukter. Den kombinerer den søte og syrlige smaken av ferske, saftige jordbær med den myke og aromatiske ferskenen for en uimotståelig og forfriskende drikk. Ideell som en lett og nærende dessert etter en god middag, eller for å nyte en kort sommerstund i solen.
Ingredienser
- 1,2 dl eplejuice
- 2 spiseskjeer soyapulver (anatomy-eliksir)
- 1 teskje vaniljeekstrakt
- 1,2 dl yoghurt
- 3 til 4 jordbær
- 1/2 fersken
- 1,8 dl is
Ingredienser
- 1,2 dl eplejuice
- 2 spiseskjeer soyapulver (anatomy-eliksir)
- 1 teskje vaniljeekstrakt
- 1,2 dl yoghurt
- 3 til 4 jordbær
- 1/2 fersken
- 1,8 dl is
Fremgangsmåte
- 1Bland i 10 til 15 sekunder og server.
- 2Denne oppskriften er levert av profesjonelle kokker og er nedskalert fra en storoppskrift levert av en restaurant. FN-kokkene har ikke testet denne oppskriften i de angitte proporsjonene, og vi kan derfor ikke gi noen garanti for resultatet.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun modne, søte jordbær for best smaksresultat.
- 2Erstat ferskenen med nektarin eller aprikos for en annen fruktvariant.
- 3Tilsett litt sitronsaft for ekstra friskhet og balanse.
Serveringsforslag
Servér smoothien iset, gjerne i et høyt glass. Pynt med ekstra bær og en kvist mynte for en fargerik og innbydende presentasjon.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fersken Jordbær?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fersken Jordbær. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fersken Jordbær?▼
Total tilberedningstid for Fersken Jordbær er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fersken Jordbær vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fersken Jordbær?▼
En porsjon av Fersken Jordbær inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
