Intens fruktsmoothie med bær og fersken
En oppskrift på en intens fruktsmoothie med frosne bær og hermetiske fersken. Perfekt som en forfriskende og energigivende drikk.
Foto av Antoni Shkraba Studio på Pexels
Ingredienser
- 1 pakke frosne blandede bær (ca. 280 g)
- 1 boks (ca. 425 g) skivede fersken, drenert
- 2 ss honning
Ingredienser
- 1 pakke frosne blandede bær (ca. 280 g)
- 1 boks (ca. 425 g) skivede fersken, drenert
- 2 ss honning
Slik gjør du:
- Ha frosne bær, drenert hermetisk fersken og honning i en blender.
- Kjør til smoothien er jevn og klumpfri.
Om denne retten
Denne intense smoothien er en uimotståelig kombinasjon av søt og saftig frukt som drar deg rett inn i sommerens sødme. Oppskriften er inspirert av de aromatiske bærene og eksotiske ferskenene – en tropisk drikk for frokost eller lunsj.
Tips og Varianter
- 1Bruk frossen frukt for en tykk, kremete konsistens.
- 2Forleng holdbarheten ved å erstatte noe av ferskenen med vannmelon eller ananas.
- 3Kjør smoothien litt lenger for en enda glattere og mer velsmakende drikk.
Serveringsforslag
Servér den avkjølte smoothien med et par knuste nøtter eller friske bær som garnityr. Den passer også utmerket sammen med en kringle eller nybakt bolle.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Intens fruktsmoothie med bær og fersken?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Intens fruktsmoothie med bær og fersken. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Intens fruktsmoothie med bær og fersken?▼
Total tilberedningstid for Intens fruktsmoothie med bær og fersken er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Intens fruktsmoothie med bær og fersken vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Intens fruktsmoothie med bær og fersken?▼
En porsjon av Intens fruktsmoothie med bær og fersken inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
