En enkel sjokolade-tofupai
Oppskrift på en enkel og sunn sjokoladetofu-pai. Perfekt for en rask dessert som alle kan lage. Prøv den i dag!
Om denne retten
Den klassiske sjokoladeterten får en overraskende vri med den silkemyke tofukremen i denne oppskriften. Denne nydelige dessertten balanserer søtt og deilig kakaosmak med den sunne tofuens proteinrikdom. Perfekt for den som ønsker en dessert som både tilfredsstiller sjokoladetørsten og gir en mer næringsrik avslutning på måltidet.
Ingredienser
- 455 gram silken tofu
- 1,2 dl usøtet kakaopulver
- 2,4 dl hvitt sukker
- 1 spiseskje vaniljeekstrakt
- 1/2 teskje eplesidereddik
- 1 (23 cm) ferdiglaget grahamkjeksbunn
Ingredienser
- 455 gram silken tofu
- 1,2 dl usøtet kakaopulver
- 2,4 dl hvitt sukker
- 1 spiseskje vaniljeekstrakt
- 1/2 teskje eplesidereddik
- 1 (23 cm) ferdiglaget grahamkjeksbunn
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 190 grader Celsius (375 grader Fahrenheit).
- 2Kjør tofu i en elektrisk mikser eller i en food processor til den er glatt. Bland inn kakao, sukker, vanilje og eddik. Hell blandingen i den forberedte bunnen.
- 3Stek i forvarmet ovn i 25 minutter.
- 4Avkjøl i kjøleskapet i 1 time før servering.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne en god kvalitet silkentofu for en jevn, kremet konsistens.
- 2Ta ekstra tid til å blende tofuen så den blir helt jevn før du blander inn de andre ingrediensene.
- 3Vær forsiktig så ikke paien blir for tørr - juster baketiden etter ovnens variasjoner.
Serveringsforslag
Server den avkjølte sjokolade-tofupaien med en klatt kremet vaniljeis og noen friske bringebær. Kombinasjonen av sjokolade, vanilje og sure bringebær er en himmelsk avslutning på måltidet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man En enkel sjokolade-tofupai?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage En enkel sjokolade-tofupai. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage En enkel sjokolade-tofupai?▼
Total tilberedningstid for En enkel sjokolade-tofupai er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er En enkel sjokolade-tofupai vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i En enkel sjokolade-tofupai?▼
En porsjon av En enkel sjokolade-tofupai inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
